الجرعة الصحيحة من فيتامين ب 6 و (DMG) والعناصر الغذائية الأخرى المفيدة للتوحديين

[ياسر الفهد]

يقول الدكتور بيرنارد ريملاند من معهد أبحاث لتوحد بسانديغو: أن كلمة جرعة عادة ما تشير إلى الجرعة الدوائية ، ولذا فإنني أضع قوسين على هذه الكلمة ، ولكن المواد الغذائية التي سنناقشها هنا فهي بالتأكيد لا تعتبر دواء . فالدواء يتفاعل مع عمليات الجسم إما بمنع أو بالتداخل مع عمليات الجسم الطبيعية أما المواد الغذائية فهي تدعم وتعزز هذه العمليات. و لهذا فإننا نعتبر الدواء في معظم الأحيان مضراً أما المواد الغذائية فهي آمنة وذات نفع.

ونحن نسأل دائما ((ما هي الجرعة المناسبة من هذا أو ذاك للطفل؟)) أما الإجابة بالنسبة لمواد الغذائية والدواء فهي : لا أحد يعرفها حيث أن كل فرد يختلف عن الأخر. ويمكننا فقط معرفة ذلك عن طريق التجربة والخطأ وذلك لكي نحدد ما إذا ستكون المادة مفيدة ، وما هي الكمية التي يمكن استعمالها، وعلى أساس ذلك فأنني اكتب خبرتي على مدار الـ30 عاماً:

فيتامين بي 6:
يجب وصف فيتامين بي 6 مع المغنيسيوم حيث أنه وجد مفيدا في نصف حالات الأطفال والبالغين المصابين بالتوحد وذلك من خلال (18) دراسة متعاقبة تم أجراءها بين عامي 1965م إلى 1996م. وفي دارستنا اكتشفنا أن متوسط كمية فيتامين بي 6 المفيدة حوالي 8 مللي جرام لكل رطل في اليوم. أي حوالي 500 ملي جرام يوميا للطفل الذي يبلغ وزنة 60 رطلا. وقد توصل Gilbert Lelord ومجموعته من الباحثين في فرنسا إلى كمية مشابهة تقريبا وهي : 17 مللي جرام للكيلو في اليوم. ولكن هذه الكمية تعتبر متوسطة فقط. و لقد نشرنا في (ARRI 9/2) خطاب من وأب تحسنت حالة ابنه عندما تعاطى حوالي 40 مللي جرام يوميا. لهذا فإننا نقترح أن نبدأ بإعطاء ربع الكمية المستهدفة ثم نقوم بزيادتها ببطء على مدار 10-14 يوما. أن الإفراط في الجرعة للطفل أو زيادتها بسرعة قد يؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية البسيطة مثل النشاط الزائد والغثيان والإسهال وهذا نادرا ما يحدث. و بالتالي في مثل هذه الحالات يجب تخفيض الجرعة ومن ثم البدء في زيادتها ببطء مرة أخرى ، وذلك لكي نصل إلى المستوى الصحيح. ونحن ننصح الأباء بالابتعاد عن ذكر هذه التجربة للمدرسين أو المعالجين أو الأقارب و حتى الجيران وذلك لكي يتجنبوا التعليقات الغير مشجعة.

تصل الكمية للبالغين (اكثر من 120 رطل) حوالي 1.000 مللي جرام يوميا على الرغم من أن البعض منهم تناول 1.500 مللي جرام يوميا فقد أنني قمت بإضافة 500 مللي جرام يوميا إلى جرعة ابني المكونة من 1.000 مللي جرام لمدة عام وبما أنني لم أرى تحسن فقد رجعت مرة أخرى لاستعمال 1.000 مللي جرام يوميا.

اتصلت بي العام الماضي أم من ولاية فلوريدا وقالت أنها عند زيارة ابنها البالغ في المنزل فزعت من سلوكه المروع وتأكد لها نفاذ كمية فيتامين ب 6 و الماغنسيوم بجرعات 1000 مللي جرام لليوم و لهذا فقد اشترت ثلاث أضعاف الكمية كوقاية من نفاذ الكمية في المستقبل وخلال الزيارة التالية دهشت من التحسن الذي طرأ على سلوكه حيث أنه أظهر مشاعر تجاهها للمرة الأولى والغريب أنها فهمت التعليمات بشكل خاطئ عندما اشترت 3 أضعاف الكمية حيث أن ابنها كان يتلقى جرعة 3.000 مللي جرام (3 أضعاف الكمية الموصي بها) و بالرغم من ذلك التحسن الذي أظهره ابنها فقد أوقف الطبيب المعالج الفيتامين و ادعى أنه خطر، وهو يعالج الآن بالأدوية التي تعتبر خطيرة.

الآثار الضارة المعروفة فقط و الناتجة عن الجرعة الكبيرة من فيتاميـن ب 6 هي المرض العصبي Peripheral Neuropathy والذي يعرف على أنه تنميل وخدر في الأيدي والأقدام وهو نادر فخلال الـ 30 عاماً لم يصادفني سوى 4 حالات وانتهت المشكلة عندما توقفوا عن استعمال فيتامين بي 6 وكان ذلك بسبب وجود قلة من الناس لديها حساسية مفرطة تجاه فيتامين ب 6.
عادة ما يؤدي استخدام الفيتامين بي 6 والماغنسيوم إلى تحسن خلال أيام معدودة وأن لم يظهر هذا التحسن خلال شهرا فإننا ننصح بإيقافه.

الماغنسيوم:
إن إعطاء المغنيسيوم بجرعات 3-4 مللي جرام للرطل حتى 400 مللي جرام في اليوم للبالغين يعزز تأثير فيتامين ب 6 ويحمي من نقص المغنيسيوم المصاحب لتناول فيتامين ب 6 وهى نفس الكمية التي يعتبرها الباحثين وأعتبرها أنا أيضا الكمية الصحية و المثلى لجميع الأفراد. إن جميع عمليات الطعام تستنزفً الماغنسيوم ولذلك فإن إعطاء المغنيسيوم بشكل مكمل غذائي هو ضروري لنتجنب أعرض النقص منه.

ثنائي مثيل الجليسين (DMG):
يقدم المورد لثنائي مثيل الجليسين على شكل حبوب أو كبسولات بحوالي 125 ملم جرام. و يعتمد تحديد الجرعة الصحيحة على التجربة والخطأ فقط. حيث يتحسن الأطفال الصغار بشكل عام عند تلقى علاج بمقدار حبه ونصف أو ثلاثة أو أربع في اليوم على الرغم من أن أحد الأمهات وهي طبيبة اكتشفت أن ابنها البالغ من العمر خمس سنوات يحتاج إلى 16 حبة في اليوم!!! (لقد تحسن ابنها لعدة ساعات بعد تناول أربع حبات ثم تعرض لنكسة في حالته وقمنا بإعطائه أربع حبات آخرين وتكرر ذلك كل عدة ساعات حتى وصل المجموع إلى 16 حبة في اليوم).

طبيبه أخرى وهي أم لطفل توحدي وزنة 170 رطل وهو في أواخر العشرينات من عمره وصلت لإعطائه 26 حبة DMG في اليوم لنفس السبب. و يبدوا أن بعض الناس يقومون بعملية التمثيل الغذائي ( الأيض) بشكل سريع لثنائي مثيل الجليسين وبالتالي فهم يحتاجون إلى كميات أكبر في اليوم.

قال لي مقدم برنامج (الحديث في المذياع) Gary Null بنيويورك أن العديد من عدائي الماراثون يتناولون حبة DMG لكل ميل (بأجمالي26) وهم يعانون من مشاكل صحية قليلة ، فكان أداؤهم أفضل. وهناك العديد من الأبحاث التي تشير إلى الفوائد المتوقعة .

بالرغم من التفاوت الكبير للجرعات و الذي أشار إليه مستخدمي الـ DMG فإن الجرعة العادية للأطفال تصل إلى أربع حبات في اليوم وبالنسبة للبالغين حوالي 8 حبات في اليوم ، ولذلك فأن الاختلافات بين الأفراد كبيرة تماما مثل فيتامين بي 6.

و نتيجة لتناول DMG فإن بعض الأطفال التوحديين قد يستعرضوا بعض النشاط المفرط وبالتالي فهو مؤشر على احتياجهم لحمض الفوليك. ويمكن شراء حمض الفوليك وفيتامين بي على هيئة حبوب 800 ملي جرام أو كبسولات حيث أن تناول 800 مللي جرام من حمض الفوليك مع الـ DMG سيحل جميع المشاكل.

حمض الفوليك:
يعتبر حمض الفوليك مفيد في حالات التوحد ، فقد أفاد الباحث الفرنسي العظيم Jerome Lejeune بأن المكملات الغذائية بمقدار 250 مللي جرام من حمض الفوليك للرطل في اليوم قد أظهرت تحسنا كبيرا للأطفال التوحديين. و قد أعطي الدكتور لوجين الأطفال ذوي الصلة في دراسته هذه 20 مللي جرام من حمض الفوليك في اليوم دون ضرر أو توقعات بالضرر.

فيتامين ج C :
أفاد Lelland Tolbert وزملائه عام 1991م بأن إعطاء 8.000 مللي جرام يوميا من فيتامين ج للبالغين و الأطفال التوحديين قد أظهر تحسناً كبيراً. حيث أن فيتامين ج له تركيز عالي جداً في الدماغ فلا نستغرب من ذلك الاكتشاف. و أوصى العديد من الخبراء العالميين في مجال الفيتامينات و منهم الفائز بجائزة نوبل Linus Pualing بأن يتناول معظم الناس هذه الكمية على الأقل من فيتامين ج في اليوم وذلك ليكونوا في أفضل صحة. و لقد قمت بدراسة فيتامين ج لمدة 30 يوماً وأمتلك تقريبا كل الكتاب المنشورة عن هذا الموضوع. كما أتناول حوالي 12.000 ملي جرام من فيتامين ج يومياً (ثلاث ملاعق شاي) على شكل مسحوق اسكوربيت الصوديوم (يباع بسعر 18 دولار للرطل). وعلى الجانب الآخر فإن نسبة بسيطة من الناس يصابون بالإسهال نتيجة لتناول هذه الجرعات أما الباقي وعلى وجه الخصوص المصابين بالتوحد فيجدون أن الفائدة كبيرة.
إن العديد الأباء يتجهون للمواد الطبيعية والصحية بدلا من الأدوية الضارة وذلك بسبب الفوائد العديدة الخاصة بالمكونات الغذائية والمعروفة والمقبولة. وستقوم في مركز دراسات التوحد بتوفير المعلومات للقراء عن الأبحاث الخاصة بهذا العلاج القيم.
----------


www.twahudi.com

[fathela]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله اخي الفاضل ياسر الفهد وبارك فيك
شكرا على هذه المواضيع القيمة بالنسبة
للتوحديين وهذه العلاجات دائما مواضيعك مفيدة وقيمة
وعلى طاعة الرحمن وطريق الخير نلتقي دوما

[ياسر الفهد]

fathela

أشكر لك حسن متابعتك

تقبلي تحياتي