نصائح للتخفيف من أعراض الإنفلونزا

[الناعــس]

في فصل الشتاء تزيد حالات الإنفلونزا وما يصاحبها من امراض .
وهي عادة تمكث في الجسم مدة معينة حتى يشفى منها المريض تتراوح مابين 3 أيام إلى 8 أيام بأختلاف الحاله والشخص المصاب ومقدار تحمله ومناعته للمرض .
هناك بعض النصائح التي تخفف بإذن الله من أعراضها :
1- يجب تناول كمية عالية من السوائل وخاصة الساخنة والدافئة , لثلاثة اسباب :
- الجسم بحاجة اليها بسبب ارتفاع درجة الحرارة فهي عامل مساعد لأخفاض درجة حرارة الجسم .
- أنها تزيد من ليونة المخاط وتجعل سيلانه اسهل.
- كما تمنع من تكاثر الجراثيم عليه .

2- الراحة في الفراش اذا لزم الامر لتقليل نسبة الطاقة المصروفة خارج الجسم.
3- تناول الاسبرين او المسكنات الاخرى اذا لم تكن لديك مشكلة هضمية.
4- غسل القدمين بالماء الدافي يوميا يمكن ان يخفف الاعراض.
5- فتح الشبابيك للتهوية ولكي تدخل الشمس إلى الغرفة لقتل الجراثيم والميكروبات حتى لاتنتقل العدوا لشخص آخر

[fathela]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله اخر الفاضل العاشق وبارك فيك
شكرا على هذه المعلومات والارشادات عن الانفلاونزا
ويخفف الحالة ايضا وضع القدمين في ماء
ساخن لمدة ربع ساعة على ان لا يبرد الماء
وتناول حبتان من الباراسيتول افضل من الاسبرين
لان الاسبرين يسلل تخدشات في المعدة وخاصة
لمن لديهم مشكلة في الجهاز الهضمي
او سيولة في الدم

ودمت على طاعة الرحمان

[الأيام]

[align=center]جزاك الله كل خير

شكرا على هذه التعليمات

بارك الله لك

لك تحيتي[/align]

[الناعــس]

[align=center]لكي ألف شكر اختي فضيلة
على معلوماتك القيمة وعلى مرورك
وايضا ينصح بتناول الحوار مثل الفلفل مع الشوربه
وكل عام وانتي بخير
اخوك
العاشــق[/align]

[الناعــس]

[align=center]مشكورة أختي الايام
على مرورك والله لايحرمنا منك
ومن مشاركاتك
وكل عام وانتي بخير
تقبلي تحياتي
العاشــق[/align]

[جراحـ ـالعمـر]

وععععععععع علي الانفلونزا

انا من النوع ايلي اذا اصابتني


والا دواء الدنيا كلها ينفع


وتقريباً يجيني فقط مره واحده كل سنه


علي العموم

الله كفيل فينا


ومشكور اخي العاشق

تحياتي