|
|
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
05-23-2005, 12:38 PM
|
#1 | |
|
|
آخر صيحات علاج البدانة ....؟؟؟!!!
 الأكل البطيء أحدث صيحة لعلاج البدانة قد يساعد الأكل البطيء، أصحاب الأوزان الثقيلة، على التخلص من بعض الكيلو غرامات الزائدة، حسب نتائج دراسة نشرت مؤخرا وقد أثبتت الدراسة، التي أعلنت نتائجها، في اللقاء السنوي للجمعية الأمريكية لدراسة البدانة، في لاس فيجاس هذا الأسبوع، أن البدينين من الرجال والنساء، يأكلون كميات أقل، فيما لو تناولوا طعامهم ببطء شملت الدراسة (28) شخصا من الجنسين، تناولوا قطع الدجاج المقلية على الغذاء، بسرعتهم الاعتيادية لتناول الطعام، من أجل تسجيل المعدل الطبيعي لتلك السرعة خلال يومهم وخلال ثلاث وجبات غذاء قدمت لهم، قام الباحثون بتغيير تلك السرعة، عبر الطلب للمشاركين بتناول لقمة الطعام عند سماع صفارة خاصة فقط في الغذاء الأول،تناول المشاركون وجبة مديدة الزمن،تم خلالها خفض سرعة الأكل حوالي 50% عن المعدل الطبيعي. وفي الغذاء الثاني تمّ تناول الوجبة بسرعة بطيئة، خفضت إلى النصف خلال النصف الثاني من الوجبة ،أما في الوجبة الأخيرة فكانت سرعتهم في تناول الطعام ثابتة أظهرت النتائج أن جميع المشاركين أكلوا أكثر خلال الوجبة ثابتة السرعة ،والاختلاف بين كل من الوجبات الثلاث كان أكبر بين الرجال، والذين كان عددهم ستة فقط من بين المشاركين في الدراسة، ويبدو أنه لا بد من إجراء بحوث إضافية لإثبات هذا الجانب النتيجة النهائية التي خلص إليها الباحثون أنه كلما قلت سرعة تناول الطعام كلما كانت الفرصة أكبر لتقليل كمية الأكل، وبالتالي إنقاص الوزن اخووكم الشجاع منقوول
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة : fathela بتاريخ 05-23-2005 الساعة 03:32 PM. |
|
|
    
|
|
05-27-2005, 01:11 AM
|
#4 | |
|
|
مشكووووور
بس انا جربت شى ثانى وهذه حكايته يمكن ما تصدقون انا قريت عن د.رنا وحبيت اجرب العلاج بس حماتى قالتلى بتضحك عليكى ولكن الحين بعد ما استخدمت العلاج بدى اقولكم عن النتائج الرائعه اللى حصلت وزنى نقص كتير وانا مازلت استخدم العلاج فكان استخدامى للعلاج بدايه لحياه جديده لى وانا كتير سعيده بهذه النتائج |
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| للي ما ياكل 7 تمرات باليوم.. يدخل | برينسيسه | الطب و الصحة | 10 | 09-14-2007 02:27 PM |
| علاج حبوب الظهر ؟ساعدوني يا خواتى | *جهراويه عسوله* | الجمال و الرشاقة | 4 | 09-04-2007 04:11 AM |
| لماذا علاج الأسنان في سورية أرخص من | fatinn | الطب و الصحة | 1 | 08-22-2007 05:16 PM |
دردشة ا دردشه ا دردشة صوتية ا دردشة كتابية
العرض العادي
