~*][ . التبوله . ][*~

[المعـ فوز ـاني]

[align=center][glow=FF0000][align=center]
المقادير :

كوب زيت زيتون - 4 ليمونات حامض

كوب برغل ناعم - 5باقات بقدونس

باقه نعناع اخضر - نصف كيلو طما طم

رشه فلفل اسود - ورشه بهار

ملح حسب الطلب - بصلتان كبيرتان

الطريقه :

*فرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا
وصفيهما بمصفاه ناعمه

*صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه

*اضيفي اليه عصير الحامض

*افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل

*افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود

*اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا

*قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب

.. تحياتي لكم جميعاً ..

.. اختكم ..
فـوز[/align][/glow][/align]

[نور الغرام]

مشكوووورة فوووز على

الوصفه والله يعطيج الف عااافيه

تحياتي:نور الغرام

[احلى بنوته]

انا احب التبوله بس مو انا اللي اسويهاااااااااااا
امي بس بحاول اسويهاااااااااااااا
تحيااااااااااااااتي: احلى بنوته

[جــــــــــــروح]

[align=center]يسلموووووووو فوز ..

لاتحرميناا من خبرتج

كل الود ,,[/align]

[المعـ فوز ـاني]

[align=center]مشكوووورة فوووز على

الوصفه والله يعطيج الف عااافيه

تحياتي:نور الغرام

^^^^^^^^

يسلمــووووــوووو على مرورك

اللـه يعـافيكــي
تحيـاتي[/align]

[المعـ فوز ـاني]

[align=center]انا احب التبوله بس مو انا اللي اسويهاااااااااااا
امي بس بحاول اسويهاااااااااااااا
تحيااااااااااااااتي: احلى بنوته


مشكــــورهـ على المـــرور

تحيـاتي[/align]

[المعـ فوز ـاني]

[align=center]يسلموووووووو فوز ..

لاتحرميناا من خبرتج

كل الود ,,

^^^^^^^^^^

مشكــوره على المــرور

تحيــاتي[/align]

[رغ ــد]

<<<<<<<< تحب التبولة k7

فوز المعاني

يعطيج ألف عافيه

شكرا لج

تحياتي ,,