المكتب البحث التسجيل أتصل بنا تسجيل الخروج
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل جميع المنتديات مقروءة
 

هدولي 2007 : سلمت اناملك نزف عالطرح الهادف وعساك عالقوة نزف الابداع : حياكم بموضوعي (ألم يأن الوقت أن نستغني عن بني بنغال ) قمر وربي امر : *بالخير الله يمسيكم ويحقق كل أمانيكم ومن أنهار الجنة يسقيكم ومن سندسها يكسيكم .. !@ولد@الكويت@! : انا اقول ليش المنتدي منور اثري التميمي موجود منور ياغالي كيف حالك عساك بخير احلامي : الله ينور عليج بس أقولج إحترسي مني انا لصه محترفه ته ته تهديد خخخ حبسيه : هلا فيج احلاامي اياني وياج تفكري تسرقين توقيعي مره ثانية ولا بخبر فيج افراد عصابتي منوووووره يادبوووه احلامي : مساكم الله بالخير جميعا هلا حبوووسه أنا خلاص ودرة توقيعج لقيت توقيع وايد حلوه عجبني بس يمكن افكر بتوقيعج وأرجع ليه *جهراويه عسوله* : هدوووولي ...حرام عليج لا تظلمين النت النت ماله شكله ..امس كنت معزومه في بيت اختي وكان بامكاني ما اروح بس شسوي الشطاره واصله حدها تعرفيني فيلسوفه *جهراويه عسوله* : حبوسه ...الله يسلمج يا ألبي والله ماكنت ناويه اغش بس الزمن حدني مع ان اللى غشيته من رفيجتي قالت لي تشيير ..وانا مع الخيل يا عبده *جهراويه عسوله* : غربي ..لا افااا عليك غشيت الف وبعدين الف وباء نفس الشي بس يبون يعننهم يبون يسوون نموذجين مالــــــــــت عليهم ...ها دقيت على المطعم.؟ هدولي 2007 : يمدحون الاندومـــــي يا غربي جهراويه وخزياااه بس خلى النت ينفعج الحين حبسيه : *جهراويه عسوله* الله يوفقج يارب بس عن تكوني غشيتي غلط غربي اتصل لاحسن نطعم وارسل لي الفاتوره غـــــــــربــي : جهراويه ركزي زين انتي غشيتي نموذج الف ولا باء هنا الكلام وبالتوفيق *جهراويه عسوله* : غربي .....بسيطه دق على اقرب مطعم واطلب اللى تبيه ...تراك ان دخلت المطبخ بتعذب المدام التنظيف من بعد التفجيرات اللى بتسويها... غـــــــــربــي : ابي اقول شغله ومستحي المدام عندها دوره تدريبيه وماعرف ازين غداء *جهراويه عسوله* : يا جماعه ادعولي اني اكون غشيت صح بالامتحان ..توني جايه من الكليه بس مو ضايق خلقي لاني ما ادري وين الله قاطني بس بفتك من الدراسه واتوظف هدولي 2007 : صبحك ربي بالنور والرضــــا والسرور حبوووسه حبسيه : ‏@الطاووس@,‏الفيــــــصل,الناعــس, ‏جـيـت بـظـروفـي,شرقاووووي, ‏سـ@ـم,غـــــــــربــي, ‏هدولي 2007,هــاجــس الــذكــرىصباحكم الله بالخير جـيـت بـظـروفـي : لنا لقاء قريب ...لا اقول ودعاً بل الى لقاء اخر يجمعنا.. مشاعل البندري : أستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
العودة  

منتديات الخليج العربية > منتديات الخليج الإسلامية > المنتدى الإسلامي العام


المنتدى الإسلامي العام فتاوى ، أدعية ، أحاديث، قرآن


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 09-28-2005, 07:23 PM   #1
الفجر القادم
قلم ذهبي
 
الصورة الرمزية الفجر القادم






الفجر القادم غير متواجد حالياً

الفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيهالفجر القادم عضو مبدع وذو شعبيه


الـنفـس الـبـشـريـة .. مـا بـيـن شـد وجـذب

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم[/align]

[align=right]الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله

أما بعد ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بكم جميعا

النفس البشرية .. ما بين شد وجذب

الانسان وهو يعيش في هذا الدنيا يتعرض للابتلاء
فمن الناس من يقع في الزلل ومزالق الشيطان
ومنهم من يجاهد نفسه فلا يجد الشيطان اليه سبيلا مهما حاول .

في حالة تعرض الانسان للابتلاء فان هناك داعيان

1 - داع يقول له لا تفعل ان الله شديد العقاب
2 - وداع يقول له افعل ان الله غفور رحيم

هنا تحدث معركة داخل النفس البشرية
ويتعرض الانسان للشد والجذب لفترة قصيرة جدا

ثم ..

اما ان ينتصر داع الخير في نفسه وينتصر على الشيطان
واما ان ينتصر داع الشر ويخسر النزال امام الشيطان وهنا تكون المصيبة
حيث انه لا يعرف ان وقع في المعصية متى سيفيق منها
وهل سيفاجئه الموت وهو على حالة العصيان والبعد عن الله

لذالك كان لابد من الحذر ورسم طريقة سليمة للاستعداد للمعركة
يجب ان تعرف ان عدوك ذكي يعرف متى يضغط على الزر ليوقع بك
ولكنه اضعف من كيد النساء " ان كيد الشطان كان ضعيفا "
اما في كيد النساء قال تعالى " ان كيدكن عظيم "

التمسك بتعاليم الاسلام من أوامر وعبادات واذكار وقربات
والابتعاد عن المنهيات والمعاصي والذنوب
كفيلة بان تحفظك عن الوقوع في الزلل وتحصين نفسك والانتصار في المعركة

وافضل حصن يتحصن به الانسان هي الصلاة
المحافظة على صلاة الجماعة تربط نفسك وروحك بخالق الروح والنفس
وتبعد نفسك عن التفكير في المعصية بعض النظر عن الوقوع فيها

ان كنت تشكو من قلب قاسي ومعاصي وذنوب وبعد عن الله وقلق وهم
فما عليك الا تمد يدك الى السماء وقل يا رب اهدني وارحمني ويسر لي امري
ثم قم ودع الكسل وحافظ على صلاة الجماعة وحافظ على الاذكار الصباحية والمسائية
وابتعد عن الغيبة واحتقار الناس وتمسك بالفضائل واستعد للقاء الله
وتذكر صورة القبر ليلك ونهارك فستجد قلبك يلين ودموعك تنزل خشية وهيبة من الله
وستتغير حياتك الى الافضل وستسموا نفسك الى العلياء

والكلام موجه اليك اختي ايظا فانت ايظا تتعرضين للزلل
فما عليك الا ان تتمسكي بتعاليم الاسلام مهما كان داع الشر
وخذي الدروس في الحياة من سيرة سمية وفاطمة رضي الله عنهن
وابتعدي عن فايروس الموضة والانفتاح والتبرج والتقدم الشيطاني
ان اردت ان تتجملي فتجملي بالاخلاق والصفات
وان اردت ان تتقدمي فتقدمي الى الله في الثلث الاخير من الليل
ولا تلتفتي للصرخات والعويل مهما اشتدت ..

اسئل الله لي ولكم الهداية .

وبالله التوفيق ,,

الفجر القادم[/align]
من مواضيع الفجر القادم العلماء يقتربون خطوة لاخفاء البشر!|نصرة الرسول بين الشحن والعمل|أستاذ وآنسة = دمقراطية!|&|الحمدلله صرت أب|&|أخطر فيروس أعلنت عنه (سي إن إن )|الــممـــنـوع في الســــــــيــاسة|عــــجـــيـــبــة هــي الــدنــيـــــا|" الرقابة الجادة والهادفة "|عظام المسلمين ديكور كنيسة !!|حين يــــكرم المـــجرم والمـــحتل|انتـبـــه المسؤول قـــــــــادم!|كــــلمة يـــجب أن تــــقال|توبة أكبر بائع لأشرطة الفيديو|اعلان هام انتبه .. لا تكن منهم!|الواوات الـــســبــع|كم تملك من رأس المال ؟|ارهاصات صيف الخليج بدأت|*/*/ من جديد 00 نعود اليكم بلغز استراتيجي */*/|الاعجاز العلمي في القرآن الكريم|خليجي 18 .. حقائق وأسرار|
الفجر القادم غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-28-2005, 10:03 PM   #2
fathela
ام الـخـلـيـج
 
الصورة الرمزية fathela





fathela غير متواجد حالياً

fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***fathela *** عضو فوق عالي الهمم ***


افتراضي


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله ولدي الفجر القادم

سلمت اناملك على الموضوع الرائع

والنفس هي الروح المتعلقة بالجسد وهي التي عليها التكاليف الشرعية والروح لها نزوع لأعلى والجسد له نزوع لأسفل. وكلما سمت الروح يكون الإنسان روحانياً (ورفعناه مكاناً عليا) سورة مريم. وكلما نزع الجسد لأسفل يكون الإنسان مادياً (ولو شئنا لرفعناه بها ولكنه أخلد إلى الأرض) فكل ما يرمز إلى الفضائل يعبّر عنه لأعلى وكل ما يرمز إلى الرذائل يعبّر عنه لأسفل (ثم رددناه أسفل سافلين) بمعاصيه وشهواته وطينيته (أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير اهبطوا مصراً ) سورة البقرة. فالهبوط هنا دلالة على الهبوط والسفلية.

فكلما اهتممنا بالروح وأهملنا متطلبات الجسد المادية كلما ارتقت بنا الروح وسمت وهذا ما نستشعر به خلال شهر رمضان نشعر حلاوة تلاوة القرآن وحلاوة العبادات لأننا أهملنا متطلبات الجسد من أكل وشرب وشهوات واهتتمنا بمتطلبات الروح وهذا ما يعرف بتزكية النفوس (قد أفلح من زكّاها وقد خاب من دسّاها) سورة الشمس، (اللهم آت نفوسنا تقواها وزكّها أنت خير من زكّاها أنت وليها ومولاها).

ومما سبق يتبين لنا أن أخطر مرحلة والتي عليها يحاسب الإنسان هي مرحلة النفس (يوم تأتي كل نفس تجادل عن نفسها وتوفّى كل نفس ما عملت وهم لا يظلمون) سورة النحل آية 111، (ليجزي الله كل نفس ما كسبت إن الله سريع الحساب) سورة ابراهيم آية 51، (كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون) سورة العنكبوت آية 57، (يوم تجد كل نفس ما عملت من خير محضراً وما عملت من سوء توّد لو أن بينها وبينه أمداً بعيداً ويحذركم الله نفسه والله رؤوف بالعباد) سورة آل عمران آية 30، (واتقوا يوماً ترجعون فيه إلى الله ثم توفّى كل نفس ما كسبت وهم لا يظلمون) سورة البقرة آية 281. وقد ورد ذكر النفس في القرآن الكريم مرات عديدة لأهميتها وللدلالة على أن معظم ذنوب ابن آدم هي من هوى النفس البشرية: (ونفس وما سواها فألهمها فجورها وتقواها)، (كل نفس بما كسبت رهينة).

فكل الذنوب كانت نتيجة هوى النفس لا وسوسة الشيطان. ومن الجهل أن يظن المرء دائماً أنه عندما يقع في ذنب أو معصية أن هذا ناتج عن الشيطان ووسوسته ولكن الحقيقة أن معظم الذنوب والمعاصي التي يقترفها الإنسان هي من عمل النفس البشرية وقد قال تعالى في القرآن الكريم أن كيد الشيطان ضعيف (الذين آمنوا يقاتلون في سبيل الله والذين كفروا يقاتلون في سبيل الطاغوت فقاتلوا أولياء الشيطان إن كيد الشيطان كان ضعيفاً) سورة النساء آية 76، والشيطان نفسه يتبرأ ممن اتّبعه يوم القيامة (وقال الشيطان لمّا قضي الأمر إن الله وعدكم وعد الحق ووعدتكم فأخلفتكم وما كان لي عليكم من سلطان إلا أن دعوتكم فاستجبتم لي فلا تلوموني ولوموا أنفسكم ما أنا بمصرخكم وما أنتم بمصرخيّ إني كفرت بما أشركتمون من قبل إن الظالمين لهم عذاب أليم) سورة ابراهيم آية 22 . فكيف نعرف الفرق بين هوى النفس ووسوسة الشيطان؟ الشيطان يجعل الإنسان يقع في الذنب والإنسان ناسياً للذنب وعقوبته. أما إذا علم الإنسان أن هذا الذنب حرام وعليه عقاب ثم يقع في الذنب يكون هذا من هوى النفس. والشيطان يوسوس للإنسان بأي طريق في صلاته وعبادته وصيامه ويحاول أن يوقع الإنسان في الذنب بغض النظر عن الذنب لأنه يريد لعنه الله أن يعصي الإنسان ربه وحسب، أما هوى النفس فهو ما ترغب به النفس البشرية وقد يكون ذنباً واحداً متكرراً. وعليه فالإنسان عليه أن ينتبه لنفسه اولاً قبل الشيطان كما قال البوصيري (وخالف النفس والشيطان معصية).

وعلاج الشيطان الإستعاذة (وإما ينزغنّك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه سميع عليم* إن الذين اتقوا إذا مسّهم طائف من الشيطان تذكّروا فإذا هم مبصرون) سورة الأعراف آية 200 و201، أما علاج النفس فلا ينفع معها استعاذة لكن الذي ينفع هو العزيمة. على الإنسان أن يعقد العزم على أن يخالف ما تدعوه إليه نفسه والنفس عادة تدعو إلى أمور لا خير من وراءها لأن النفس البشرية تقدّر الأمور بغير مقدارها، والنفس تطمع ولا تشبع أو تقنع كما ورد في الحديث: لو كان لابن آدم وادياً من ذهب لتمنى اثنان ولو كان له اثنان لتمنى ثلاث ولا يملأ جوف ابن آدم إلا التراب. والإنسان العاقل هو الذي لا يستكين لأهواء نفسه لأن النفس تنفر عادة من التكاليف ولذا يجب أن يرغم الإنسان نفسه على ما تكره حتى يصل إلى ما يحب (حفّت الجنة بالمكاره وحفّت النار بالشهوات) فكل شهوة ترضي بها النفس هي طريق إلى النار وكل شهوة يقمع النفس عنها هي طريق إلى الجنّة. ولنتذكر دائماً هذه المقولة: "نفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل".

والنفس أنواع: نفس مطمئنة وهي أرقى الأنواع لأنها مطمئنة بذكر الله وعبادته وتكون مطمئنة في الآخرة (يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك راضية مرضية فادخلي في عبادي وادخلي جنتي) سورة الفجر. ونفس لوّامة وهي التي تلوم نفسها دائماً على الذنوب والتقصير وكأن هذه النفس تقوم بعمل الرقيب والمحاسب على الأعمال والأقوال والأفعال وقد أقسم بها تعالى في القرآن الكريم (ولا أقسم بالنفس اللوامة) سورة القيامة. والنفس الأمارة بالسوء وهي من أسوأ الأنفس لأنها تأمر صاحبها بارتكاب الذنوب والمعاصي دون تورع أو خشية من الله بل على العكس تزيّن هذه النفس المعصية لصاحبها حتى يقع فيها اللهم احفظ نفوسنا وأت نفوسنا تقواها وزكّها أنت خير من زكّاها أنت وليها ومولاها.

والتطويع للنفس ضروري جداً كي يتغلب الإنسان على أهواء النفس ونوازعها والله تعالى يعين الإنسان على نفسه ولعل من أهم الأسباب التي يعين الله تعالى عباده على أنفسهم هو إخلاص النيّة لله تعالى فلو علم تعالى صدق العبد وإخلاصه لأعانه على نفسه ومقاومة إغرائها وشهواتها. اللم اجعلنا ممن أخلص النيّة لله تعالى في كل أمر واجعلنا ممن تعينهم على مقاومة هوى أنفسهم حتى نعصمها من الزلل والذنوب ومن عذاب الآخرة اللهم آمين.


ودمت بحفظ الله ورعايته
من مواضيع fathela يرحمك الله يا امي كل نفس ذائقة الموت|نعم الاعتذار قوة وليس ضعف|يا حسرتي على خيبة امل 3|اللاصقات المزيلة للسموم حل الافضل للامراض والاوجاع|هنا تسكب العبرات|الزكاة في الاسلام|ارجو الدخول وبسرعة|ادعية.وقصص.ومعلومات.كاذبه وليس لها اساس من الصحة|تصحيح قصة ثوبية الأسلمية أول مرضعة لرسول صلى الله|صفة حوض النبي صلى الله عليه وسلم|لماذا هذا الموضوع في المحذوفات|نداء الى كل شاب وشابة يريدون دخول الجنة|التفريق بين التاء المربوطة والمفتوحة والهاء والتاء|تحذير الساجد من أخطاء العبادات و العقائد|احاديث موضوعة ومكذوبة ، منتشرة في المنتديات ،|علم اطفالك كيفية بر الوالدين بالصور|ارجو الدخول الى الموضوع باسرع وقت|طلب اعفاء مشرفة|كلمة وتهنئة بعيد الفطر المبارك|نقاط مهمة غائبة ارجو اعادتها|
fathela غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2005, 12:57 AM   #4
عبير البدره
نائبة المشرف العام
 
الصورة الرمزية عبير البدره






عبير البدره غير متواجد حالياً

عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***عبير البدره *** عضو فوق عالي الهمم ***


افتراضي

[align=center]
الفجر القادم


النفس التي بين الشد والجذب

هيانفسها اماره بالسوء

استغفر الله لي ولكم


وجزاك الله خير


عبووووووره[/align]
من مواضيع عبير البدره قصص الأنبياء للشيخ طارق سويدان|وقضى ربك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانا|اكــثر من كــذاا (( قــهــر )) انا ماشفت.......|شووفوآ الشبآب اذا رآحوآ الأسترآآآحه|الحــلوى البحـــرينيه|وش رايكم|مـــــ،ــــلاك المشــــ،ـــاعر|الاقلام الذهبيه|العنابي" يحتل المركز الثالث في المجموعة الأولى|معلمة مسلمة باستراليا متهمة "ابتزاز تلميذ جنسياً "|احتفالات الخليج ببنت الخليج|الــــفــــ 1000 ــــ مبروووكــ ـــ شرقاووووي ـــ|ممكن طلب ضغنون|لنرحب بها جميعنا.. أم عنبر|تعالو صرت خطيره بالتصاميم انا ههههه|اعفــــــــــــــــــــــــــــاء رهين الدموع|اعـــلان بيـــع سيـــاره|عملية جراحية لسمكة تكلف (780 دولارً ) .. صور|فن نقش الحنى|كل شي بالقوه الا الاستحمااااااام|
عبير البدره غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2005, 03:19 PM   #5
شـ ــووقــ
.... إداريــه ....
 
الصورة الرمزية شـ ــووقــ






شـ ــووقــ غير متواجد حالياً

شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***شـ ــووقــ *** عضو فوق عالي الهمم ***


افتراضي

مؤكد أن مجاهدة النفس وكبح جماحها
أمر شاق على النفس
حيث أنها جبلت على حب الشهوات من ناحية
ومن ناحية أخرى تكون عرضة لنزغات الشيطان
لكن إن حوسبت النفس على كل عمل تقوم به
وذكرت بعذاب القبر وأُغريت بالجنة ونعيمها
فستكون القدرة على ضبطها أسهل

الفجر القادم
موضوع قيّم
جزاك الله خير الجزاء على طرحه هنا
دمت بخير
من مواضيع شـ ــووقــ رد مفصول او منقول|عااااااااااجل جدا|محمد00نهار00|مرتئمـ|إعفاء مشاري ومشاعل الخالد ورهين الدموع|***ام الخليج (fathela) سنوات من العطاء***|الخليج يحتفل|الشخصيات الهامة|4444|خدعونا فقالوا صوتوا لإغلاق غرفة سب المصطفى|مخمد أو الأيام << خرف الـ00ـاء خربان|!*!الـ ـسـ ـوفلية شعـ ـورلايقاوم!*!|تعالوا نبارك له|نبي نواكب الثورة|بعيدا عن التقليد %بوبي براون%|ابو ميمي لحظات لو تكرمت<< صايرة ذوق|عااااااجل وضروري الكل هنا|الحكومةالسعوديةوثقافةالقهرللمواطن!!|جبت لكم طريقة الجبنية|من طبخاتي الرمضانيه بالصور<< أحلفي|
شـ ــووقــ غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
منتديات الخليج العربية لاتنتمي الى شخص بل نحن من ينتمي اليها

دردشة ا دردشه ا دردشة صوتية ا دردشة كتابية


LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64