|
.gif) |
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
09-29-2005, 04:51 PM
|
#1 | |
|
|
اطباق لذيذه مررة..هناء و شفا.
[align=center]ترى سهله الوصفه والطعم احلى و احلى,,,
شوفو الطريقه,, [glow=CC0066]تاكوس الدجاج:[/glow] المقادير : كوب بصل مقطع فص ثوم مهروس 2 كوب صدور دجاج مقطعة و مطبوخة نصف كوب صلصة طماطم 1 فلفل اخضر حار مقطع صغير خس مقطع حبة طماطم متوسطة مقطعة و مفرغة من البذور نصف كوب جبنة شيدر نصف دسم مبشورة ملح – فلفل رقائق التاكوس او خبز اسمر الطريقة : في مقلاة متوسطة نضع ملعقة طعام زيت ثم البصل و الثوم و نقلب الى ان ينعموا ثم نقلب معهم الدجاج و صلصة الطماطم و الفلفل الحار و الملح و الفلفل و نتركهم على نار متوسطة الى ان ينضجوا نحضر الخبز و نضع الدجاج مع الطماطم و الخس و الجبنة و يقدم حارا الساندويتش الواحد به : كالوري : 283 كلسترول : 51 ج صوديوم : 729 م ج كربوهيدرات : 25 ج بروتين : 20 ج الوصفه الثانيه,,[glow=FF6600]طبق التفاح و الجزر [/glow] المقادير : ملعقة طعام زبدة 2 جزرة متوسطة مقطعة رفيع 3 حبات تفاح متوسطة مقشرة و مقطعة شرائح ملعقة طعام سكر ربع ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة طعام ماء ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب (اختياري) الطريقة : نضع الزبدة في المقلاة على درجة حرارة متوسطة و نقلب الجزر لمدة دقيقتين ثم نرفعه و نضعه جانبا ثم نضع التفاح و نقلب لمدة ثلاث دقائق الى ان يصبح التفاح هش و مقرمش نرش السكر والملح و نضيف الماء و نتركه على نار هادئة لمدة ثلاث دقائق الى ان يصبح التفاح ناعما ثم نضع الجزر و نرفع النار ونقلب ثم يوضع في طبق التقديم و يقدم فورا مع رش جوزة الطيب الطبق الواحد به: كالوري : 126 دهون : 4 كلسترول : 0 صوديوم : 145 كربوهيدرات : 24 بروتين : ان شاء الله عجبتكم. تحياتي لكم و مشكوره علي مروركم الحلو[/align]..
__________________
اخـذت الكاس أبي اشرب .. وكنت من العطش ميته! وساعتها تذكرتك.. وبانت صورتك بالكاس! نسيت اشرب مسكت الكاس بيديني اناظر صورتك وابكي ولو تدري كان الكاس فاضي وامتلى بدمعي !!! التعديل الأخير تم بواسطة : نبض طفله بتاريخ 09-29-2005 الساعة 04:53 PM. |
|
|
    
|
|
09-29-2005, 06:04 PM
|
#3 | |
|
|
بنت الملك تسلمين يالغاليه يعطيج العافيه
__________________
  
|
|
|
|
|
|
10-03-2005, 01:43 PM
|
#4 | |
|
|
بنت الملك
يعطيج الف عافية تحياتى |
|
|
|
|
|
10-04-2005, 04:52 PM
|
#5 | |
|
|
[align=center]هلا والله وغلا اختي
بنت الملك مشكوره وماقصرتي ويعطيك الف عافيه[/align]
__________________
 |
|
|
|
|
|
10-08-2005, 12:27 AM
|
#6 | |
|
|
مشكووووووووووووور بنت الملك
يعطيك العافية
__________________
|
|
|
|
|
|
10-09-2005, 04:58 AM
|
#7 | |
|
|
بنت الملك
يعطيج العافيه مااقصرتي مشكوره تحياتي |
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
دردشة ا دردشه ا دردشة صوتية ا دردشة كتابية
العرض العادي
