التوتر والقلق النفسي

[fathela]

[align=center]

بســـــــــــــــــــــــ الله الرحمن الرحيم ــــــــم

السلام عليكــــــــــــــــــ ورحمة الله وبركاته ـــــــم

حياكم الله جميعا



(((الموضوع)))

(((التوتر والقلق النفسي)))

يمثل القلق النفسي المرتبة الاولىفي الانتشار بين الامراض النفسية وهناك فرق بين القلق الطبيعي المرغوب كالقلق مثلا ايام الامتحاناتوبين القلق المرضي الذي يحتاج الى تدخل الاطباء وتظهر الاعراض النفسية على شكلين
الشعور بالعصبية او التحفز والخوف وعدم الاحساسبالراحة .
الاعراض الفسيولوجية الجسمية كخفقان القلب او رعشة اليدين او الام الصدر وبرودة الاطراف واضطرابات المعدة وغير ذلك . والقلق النفسي ايضا يؤثر على التفكير والتركيز مما يكون له مردود سلبي على التحصيل الدراسي او العملي .
تزيد نسبة القلق النفسي في المجتمعات البسيطة والفقيرة .

ماهي اسباب القلق النفسي ؟


هي اسباب ناتجة عن الافكار المكبوتة والنزعات والغرائز مما يؤدي الى القلق وهي ما يسمى بالعوامل الديناميكية .
والعوامل السلوكية باعتبار سلوكا مكتسبا مبنيا على ما يعرف بالتجاوب الشرطي .
وعوامل حيوية باثارة الجهاز العصبي الذاتي مما يؤدي الى ظهور زمرة من الاعراض الجسمية وذلك بتاثير مادة الابنفرين على الاجهزة المختلفة وقد وجد ثلاثة نواقل في االجهاز العصبي تلعب دورا هاما في القلق النفسي هي النور ابنفرين- والسيروتونين -والقابا-
والعوامل الوراثية : اثبتت الدراسات وجود عوامل وراثية واضحة في القلق النفسي سيما في مرض الفزع
ولما نتكلم عن القلق النفسي فاننا نتحدث عن مجموعة من الامراض التي تندرج تحت المسمى وكل مرض يتميز ببعض الخصائص المميزة له .من هذه الامراض


1-الفزع والخوف البسيط :


هو عبارة عن نوبات الخوف والقلق الشديد المصحوب باعراض جسمية والتي تحدث فجاة وتصل ذروتها خلال عشرة دقائق , ومن هذه الاعراض خفقان القلب والعرق والرعشة وصعوبة التنفس والاحساس بالاختناق والم الصدر والغثيان واضطراب الهضم والاحساس بالدوخة والصداع والخوف من الموت حيث يعتقد المريض ان تلك النوبة ليست الا اعراض الموت , وكثيرا ما يكون مصاحبا لامراض اخرى كامراض القلب او امراض الجهاز العصبي ورغم انها تعرف بمفاجاتها للمريض الا انها قد تحدث عقب اثارة شديدة او مجهود عضلي جنسي او مصحوبة بشرب كميات من القهوة او الخمر .


2-الخوف الاجتماعي

وهو الخوف الشديد والمستمر في المواقف الاجتماعية التي لا تثير الخجل لدى الاخرين ويحدث للمريض الارتباك والشعور بالاحراج من تلك المواقف التي تحدث امام الاخرين او مقابلة شخص ذو مسؤليات اعلى او الاكل والشرب امام الاخرين او عند امامة الصلاة القاء درس , ويتركز هذا الخوف الى تعريض علاقات المريض الاجتماعية والعملية الى التاثر والتدهور . ويصحب الخوف اعراض جسمية كالخفقان وسرعة التنفس وجفاف الفم ورعشة الاطراف .


3- الوسواس القهري


وهو عبارة عن اضطراب في الافكار او الافعال ويستغرق وقتا طويلا من المريض وقد يعيق المريض عن اداء واجباته ومسؤليته ويظهر على شكلين :


4- وسواس الافكار

وهو عبارة عن افكار ملحة ومستمرة او شعور او صورة غير سارة يعرف المريض بسخافتها ولا يستطيع كبتها . وعادة ما تكون الافكار حول الدين والطهارة او الجنس او المرض . كالتفكير في الاصابة بمرض جنسي او مرض في القلب او السرطان مثلا , وكثيرا ما يتجه المرضى الى العيادات غير النفسية للبحث عن مشاكلهم .


5- وسواس الافعال

وهو تكرار افعال معينة كتكرار الوضوء او تكرار الصلاة او اجزاءمنها او غسل اليدين او الاستحمام وقد تستغرق وقتا طويلا .


6- القلق النفسي العام

يعرف على انه التوتر وانشغال البال لاحداث عديدة لاغلب اليوم ولمدة لا تقل عن ستة اشهر ويكون مصحوبا باعراض جسمية كالام العضلات والشعور بعدم الطمانينة وعدم الاستقرار وبضعف التركيز واضطراب الدم والشعور بالاعياء وهذه الاحاسيس كثيرا ما تؤثر على حياة المريض الاسرية ولالاجتماعية والعملية وغالبا ما يصيب الاعمار الاولى من الشباب ولكنه يحدث لجميع الاعمار .

وفي الختام اقدم تحياتي لهذا المنتدى الذي يوصل كلماتنا الى احبائنا القراء وتحية لكل قارئ الموضوع والرد عليه



ودمتم بحفظ الله ورعايته







[/align]

[أمير رومانسي]

[ALIGN=CENTER][TABLE="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]اختي الغاليه فضيله العراقيه
موضوعك عن التوتر النفسي موضوع ذو شجون
وبحاجه الى نقاش مستفيض
سيما وان هذا النوع من المرض استفحل في ا
لاونه الاخيره بين شباب مجتمعاتنا العربية بشكل ينذر بالخطر
ولعل من اهم اسباب ذلك هو ماذكرتيه بمشاركتك هذه
الله لايحرمنا من مشاركاتك الرائعه والتي لها في الحقيقية
فوائد جمه لاحصر لها
اذا ماوضعناها بعين الاعتبار [/ALIGN][/CELL][/TABLE][/ALIGN]

[fathela]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الغالي في الدين امير الرومانسي شكرا لك على مرورك على موضوع التوتروالقلق النفسي والذي هو بما يسمى مرض العصر الحالي واشكرك على ردك اللطيف الذي يشجعني ويجعلني ان اكتب بلا كلل ولا ملل كل ما استطيع تقديمه لهذا المنتدى الكريم والذي اعتبره بمثابة بيتي الثاني وربي يوفقك ويوفق هذا المنتدى ويوفقني لاستطيع ان اكتب ما استطيع من مواضيع تهم ابناء امتي العربية والاسلامية وشكرا لك
تحياتي الاخوية لك
اختك العراقية دمعة الم
fathela

[طير الاقصى]

[[ALIGN=CENTER]COLOR=orangered]بسم الله الرحمن الرحيم
اختي العراقية دمعة الم ........

انا لا اعرف كيف اشكرك على هذا الموضوع الشيق
وانتي حددتي او شخصتي هذا المرض والعياذ بالله منه
وانا ان شاء الله سأضع مشاركة في هذا المنتدي
للعلاج هذا المرض
وبارك الله فيك واشكرك جزيل الشكر على الموضوع القيم [/color]
خ18مع احتــــ طيــــ الاقصىـــــر ـــرامخ18[/ALIGN]

[fathela]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الكريم طير الاقصى تحية اخوية لك اشكرك على مرورك على موضوع التوتر والقلق النفسي شكرا لردك اللطيف وانا اكون ممتنة ان تضع اي موضوع يفيدنا جميعا على هذا الموضوع وجزاك الله الف خير
اختك العراقية دمعة الم fathela

[غـــــــــربــي]

[ALIGN=CENTER]السلااام عليكم ورحمة الله وبركااته

افاااده جميله تشكرين عليها اختــي العراقية

الخووف الاجتمااعي

ممكن تكووون للانطوااائيه دور فيه او لا؟


بانتظااار جديد ابداااعك

يعطيك العااافية


تحياااتي[/ALIGN]

[fathela]

بسم الله الرحمــــــــــــــــــ الرحيم ـــن

السلام عليكــــــــــــ ورحمة الله وبركاته ـــــــــــم



حياك الله اخي الفاضل غربي

والله زمان

كنت اتصفح في اغوار النت ووجدت موضوعي هذا

ووجدت العضو القديم اخي غربي قد رد على الموضوع ولم ارد عليه

يا ليت ترجع لدارك الثاني مرة اخرى

وشكرا على مرورك على الموضوع والتعقيب عليه

ودمت بحفظ الله ورعايته

[الفراشة]

يعطيك العافيه


على الموضووع