|
.gif) |
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
12-29-2005, 03:36 PM
|
#1 | |
|
|
.....اختبر ثقتك بنفسك........
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اختبر ثقتك بنفسك..  هنالك أساسيات لابد لنا من التعرف عليها عن الثقة بالنفس: من أين تبدأ؟ إلى أى شيء تهدف؟ فما هو مخزونك المعرفى عن نفسك؟ بمعنى هل تستطيع الآن وفى ثوان أن تستجمع نقاط الضعف بمثل السرعة التى تستجمع بها نقاط القوة ؟ لو فعلت ذلك تكون قد قطعت شوطاً لا بأس به. أختبار الثقة لو.. أردت معرفة ما إذا كنت واثقاً من نفسك أم لا، ودرجة تلك الثقة و مداها، وإلى أين يمكنها أن توصلك وتصل بك، أجرِ الاختبار التالى.. وكل ما عليك هنا الإجابة بنعم أولا: 1ـ الثقة بالنفس، هى المفتاح للسيطرة على انفعالاتى وتصرفاتي. 2ـ سأصل للنجاح فى حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني. 3ـ فى اجتماع عام بمكان عملي، أكون أنا المتحدث الأول. 4ـ عند اتخاذ أى قرار خاص، يتعلق بى أو بعائلتى لا أتردد، وقراراتى حاسمة ونهائية. 5ـ أشعر أن هناك عودة للاضطراب فى داخلي، كلما تواجدت فى الاجتماعات الكبيرة. 6ـ أنا راض عن كيانى كمجموع، وراضٍ عن نفسى بشكل عام ودونما تفصيلات. 7ـ الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا، إلا فى حدود. 9ـ أنا أحتاج دوماً إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معى خلال اليوم من أحداث. 10ـ أحياناً أشعر، وألمس أن الناس لا يقدروننى حق قدري. 11ـ لدى قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي، وكلمة محبطة قد تُربكني. والآن ضع نقطتين لكل إجابة نعم ، ونقطة واحدة لكل إجابة لا. ـ اذا كان مجموع نقاطك بين 17 ـ 20 نقطة : فأنت إنسان واثق من نفسك جداً. ـ اذا كان المجموع 12 ـ 16 نقطة: فأنت واثق من نفسك فى حدود إمكانياتك وتثق فيما تعرفه، وتخاف مما لاتعرفه. ـ أما لو جمعت 10 نقاط أو أقل: فأنت بحاجة لتشجيع دائم من العائلة والأصحاب، كى تخطو الخطوة الأولى نحو الثقة بمواهبك وإمكانياتك، إبحث بداخلك جيداً لابد وأن تجد بداخلك الكثير مما يدفعك للأمل.
__________________
|
|
|
    
|
|
12-30-2005, 12:27 AM
|
#5 | |
|
|
1ـ الثقة بالنفس، هى المفتاح للسيطرة على انفعالاتى وتصرفاتي. نعم
2ـ سأصل للنجاح فى حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني. نعم 3ـ فى اجتماع عام بمكان عملي، أكون أنا المتحدث الأول. لا 4ـ عند اتخاذ أى قرار خاص، يتعلق بى أو بعائلتى لا أتردد، وقراراتى حاسمة ونهائية. لا 5ـ أشعر أن هناك عودة للاضطراب فى داخلي، كلما تواجدت فى الاجتماعات الكبيرة. لا 6ـ أنا راض عن كيانى كمجموع، وراضٍ عن نفسى بشكل عام ودونما تفصيلات. نعم 7ـ الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا، إلا فى حدود. لا 9ـ أنا أحتاج دوماً إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معى خلال اليوم من أحداث. لا 10ـ أحياناً أشعر، وألمس أن الناس لا يقدروننى حق قدري. نعم كثيراً 11ـ لدى قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي، وكلمة محبطة قد تُربكني. نعم 13 نقطة ـ اذا كان المجموع 12 ـ 16 نقطة: فأنت واثق من نفسك فى حدود إمكانياتك وتثق فيما تعرفه، وتخاف مما لاتعرفه. ربما فائق الإحترام والتقدير مهدي
__________________
ومازلتُ أتجرع الحزن تلو الحزن حتى آمنت أن مُقابلة الفرح صدفة في الطريق قد تُصفيني رُعبًا |
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هذه ليست باريس انما عسيرشوف بنفسك | احساس انسان | منتدى السياحة العربية والاسلامية | 10 | 09-10-2007 11:40 AM |
العرض العادي
