.......تمرين للذراعين.......

		منتديات الخليج العربية > منتديات الخليج الأجتماعية > الطب و الصحة
.......تمرين للذراعين.......

الطب و الصحة استشارات طبية ، العلاج بالأعشاب وطرق استخدامها ، الطب البديل ، عرض المشاكل الطبية ، اخر ماتوصل اليه الطب

01-19-2006, 04:49 PM

nadanodo

شخصيه هامه

nadanodo غير متواجد حالياً

.......تمرين للذراعين.......

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

.......تمرين للذراعين.......

تمرين لتقوية عضلات الذراعين
- اسندي إلى الأرض بكلا الكفين ومشطي القدمين.
- قربي جسمك إلى الأرض.
- أبقي على الوضع قدر استطاعتك.

شكرا من nadanodo

__________________

01-23-2006, 09:02 PM

مراقبة الاقسام الترفيهية

نسمات الليل غير متواجد حالياً

الف شكر ندوووووووو

معلومة مفيدة

يعطيك العافية

__________________

01-23-2006, 09:56 PM

nadanodo

شخصيه هامه

nadanodo غير متواجد حالياً

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا نسوووووووووووووووومة

تسلمى على مرورك الحلو

__________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Trackbacks are معطلة Pingbacks are معطلة Refbacks are متاحة

الانتقال السريع إلى

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:09 PM.