|
|
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
02-08-2006, 01:38 AM
|
#1 | |
|
|
....التدليك.. اللياقة والتدليل في آن واحد....
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
 التدليك، إحدى الوسائل المعروفة منذ آلاف السنين لتدليل الملكات ومنحهن الشعور بالانتعاش والاسترخاء. كوني ملكة مدللة وجربي جلسات التدليك الصحية لمزيد من الشعور باللياقة والصحة. ما هو التدليك؟ التدليك هو وسيلة لتخفيف التوتر والألم وتهدئة العضلات.. وقضاء يوم كامل في إحدى النوادي الصحية المتخصصة قد يغير حياتك ويجعلك أكثر انتعاشاً واستمتاعاً بالحياة. تقوم متخصصة التدليك باستخدام أناملها للضغط بشكل مقنن على أنسجة الجسم وعضلاته. وهناك أنواع متعددة من التدليك تؤدي جميعها إلى نفس النتيجة كما تحمل نفس المخاطر. فممارسة التدليك بشكل خاطئ قد يؤذي الجسم ويسبب لك المتاعب. وتتلخص فوائد التدليك في تخفيف توتر العضلات وتهدئتها. ومعظم النساء يحببن التردد على صالونات التدليك من أجل الاسترخاء وإراحة البدن بعد أسبوع من العمل المرهق أو بعد التعرض لأزمة نفسية. حيث يساعد التدليك على إفراز مسكنات طبيعية للألم وتحفيز الجهاز المناعي بالجسم. ويساعد التدليك في حالات: التوتر: بعض النساء قد يتعرضن لمشكلات نفسية أو أزمات اجتماعية.. جلسة التدليك وسيلة جيدة للابتعاد عن التوتر وقضاء وقت ممتع بعيداً عن ضغوط الحياة.. الألم: يساعد التدليك الصحي على أيدي متخصصات على التخلص من ألم الصداع النصفي والروماتويد وألم الظهر وبالتالي الشعور بالنشاط والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية التقليدية. الحمل: التدليك يدعم لياقة الألم الحامل لأنه يهدئ العضلات ويخفف الألم. الألم المصاحب للتمارين: يلجاً العديد من الرياضيين إلى التدليك بعد الانتهاء من التمارين الرياضية لتهدئة العضلات. فالتدليك يساعد على تدفق الدم إلى العضلات بشكل جيد مما يقلل الألم بعد التمرين. شكرا من nadanodo
__________________
|
|
|
    
|
|
02-11-2006, 03:19 AM
|
#4 | |
|
ندنادووو
دائما التميز يرافقك شكرا لك تقبلي تقديري
__________________
دعاء كفارة المجلس/ سبحانك اللهم وبحمدك ..أشهد أن لا إله إلا أنت .. أستغفرك وأتوب إليك .. |
|
|
|
|
|
02-26-2006, 03:18 PM
|
#6 | |
|
|
[align=center]
بجد انا جربت التدليك جميل يخليكي تحسي بانتعاااااااااش شكرا لك خيتوو على هذا الموضوع القيم تحياتي الك عبوووووره[/align]
__________________
|
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عندكـ نكته .! [جيبها هنـ"ــا] | $ دلع $ | منتدى الوناسه والهستره | 286 | 08-12-2008 08:32 PM |
| تعال وشوفو اسمائكم وبدون زعل | $ دلع $ | منتدى الوناسه والهستره | 16 | 10-24-2007 04:05 PM |
| ()()() نكت ()()() | الهواوي 444 | منتدى الوناسه والهستره | 9 | 08-27-2007 05:25 PM |
دردشة ا دردشه ا دردشة صوتية ا دردشة كتابية
العرض العادي
