|
 |
 |
 |
|
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
02-16-2006, 03:37 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
....جمبرى بصوص الكارى....
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
 المقادير نصف كيلو جمبرى متوسط الحجم مقشر 3 معلقه صغيره كارى بودره 2 معلقة ثوم مفروم بصله صغيره مفرومه معلقه كبيره زيت زيتون الطريقه نضع الزيت و الثوم والبصل و الكارى معا و نضع قليل من الماء ونقلب و نتركها حتى تغلى المكونات معا لمدة دقيقتين ويصبح الصوص متجانس ثم نضع الجمبرى و نتركهم حتى يتم النضج حساب سعرات هذا الصنف نصف كيلو جمبرى حوالى 450 كالورى معلقه كبيره زيت زيتون حوالى 120 كالورى الاجمالى : 570 كالورى بالهنا و الشفا |
|
    
|
|
02-17-2006, 02:00 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
[align=center]
اممممممممممم شميت ريحته من بعيد جنان ولذيذ شكله يعطيك العافيه اختي وما قصرتي تحياتي الك عبووووووره[/align] |
|
|
|
|
02-18-2006, 07:47 AM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
هلابك ندانودو
يعطيك العافيه على هالطبق تسلمين دمت بخير |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
دردشة ا دردشه ا دردشة صوتية ا دردشة كتابية
العرض العادي
