××النوم على البطن××

[الساهرة]

[align=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

. واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما

على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض. و

وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

, و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 %

من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من

الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم

وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن

او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون

عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه

الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن

الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات

, واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

تحياتي

الساهرة[/align]

[الشـريفة نـوارة]

معلومات رائعة غاليتي الساهرة


وللأسف انا كنت من عشاق النومة دي


ولكن الحمدلله الآن بدءت ابتعد عنها



لاحرمناكي

[fathela]

حياك الله غاليتي الساهرة

شكرا على النقل الموفق للموضوع

وان شاء الله الكل راح ينام على الجانب الايمن

بانتظار جديدك القادم

ودمت بحفظ الله ورعايته

[الساهرة]

[align=center]تسلمون على مرور

والله لايحرمنا من طلتكم

الحلوه [/align]

[nadanodo]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



هلا الساهرة



تسلمى على الموضوع



الف شكر يا غالية

[مشـاعـل الخـالـد]

لاحول ولاقوة الا بالله

الساهره

يعطيك العافيه


دمت بخير