|
.gif) |
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
07-30-2006, 09:57 PM
|
#1 | |
|
|
طريقة عمل بيكاتا الدجاج
[align=center]
  * المقادير: 1 ملعقة صغيرة مستردة 1/4 كوب صوص حار 1/4 ملعقة صغيرة ثوم مفري 3/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة زنجبيل 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر 1 ملعقة صغيرة عسل 2 ملعقة صغيرة كاتشب 1/2 كيلو شرائح من صدور الدجاج المخلية * الطريقة: - في إناء صغير تخلط المستردة والصوص الحار والكاتشب والعسل والخل والزنجبيل والفلفل الأسود والأحمر والثوم. - يترك الخليط فوق النار حتى درجة الغليان. - تضاف شرائح الدجاج للصوص وتترك فوق النار حتى تمام نضجها مع تغطية الإناء، كما يمكن إضافة بعض الماء إذا تطلب الأمر. [frame="1 80"] * القيمة الغذائية/المقدار: السعرات الحرارية = 174 السعرات الحرارية المستمدة من الدهون = 8 % الكوليسترول = 66 ملجم الدهون = 1.6 جرام الصوديوم (الأملاح) = 396 ملجم الألياف = 0.1 جرام [/frame][/align]
__________________
|
|
|
    
|
|
07-31-2006, 09:23 PM
|
#5 | |
|
طبق رووووووووعه..
تسلم ايدج
__________________
|
|
|
|
|
|
08-01-2006, 10:45 PM
|
#6 | |
|
|
جدا يشهي ميرنا تسلمين فديتج عالطبق الرائع ابي اكل الحين  تحيتي لج
__________________
  
|
|
|
|
|
|
08-02-2006, 12:51 PM
|
#7 | ||||||||||||||||||||||||
|
|
شكرا على مرورك يا قمر صحتين والف هنا
__________________
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
08-02-2006, 01:13 PM
|
#8 | ||||||||||||||||||||||||
|
|
صحتين والف هنا يا قلبي شكرا على مرورك بالموضوع تحياتي
__________________
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
العرض العادي
