|
|
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
10-30-2006, 06:36 AM
|
#1 | |
|
|
نصـــــــــــــــــــــــــــائــــــــــــح مهمه جداً جداً لكِ
  - الفكس ما يبييض ابدااااامثل ما كتبوا الاخوات جربتة اسبوعين مافى اى فايدة تذكر 2 - الليمون افضل مبيض للبشرة و امن و طبيعى 3 - البخار سواء للوجة او الجسم مضر جداااااا يسببب ترهل و يفتح المسامات 4 - استعمال الليفة مرة بالاسبوع كفاية لان اذا استعملتيها يوميا مضر يهيج البشرة و يسبب اسمرار وهذا كلام دكتورة جلدية 5 - طبيب جلدية قال اى كريم تستعملينة اتركية على الجسم فترة 5 دقائق قبل ان تلبسي اى شئ حتى تستفيدى من الكريم و ما يروح بالملابس 6 - اى حامل من تدخل الشهر الرابع تبتداى تدهن بطنها بزيت الزيتون الاصلى تجنبا للخطوط البيضاء 7 - الحامل لا تشرب او تستعمل الخل او مخللات فى الاكل ترى يتفخ الجسم 8 - لشد البطن و الفخوذ عليك بالمشى السريع يوميا لمدة 30 دقيقة اقل شى ويفضل ساعة 9 - شرب الماء و عصير البرتقال ممتاز للبشرة 10 - شرب عصير الجزر و تناول الفيتامينات يوميا يعطيك شعر طويل قوى و صحى ويمنع التساقط 11 - استعملى السنفرة للوجة مرة كل اسبوع يتبعها ماسك يفضل الروب 12 - تناولى العسل يوميا يعطيك بشرة راااااائعة 13- اللى ما تحب الاسماك مثلى تناولى حبوب اوميغا3 14 - عند استعمالك لليفة استعمليها بشكل دائرى وليس عامودى ترى يسبب ترهل الجسم 15 - استعملى حماية من الشمس لو كنت تستعملى النقاب لان اشعة الشمس تدخل بانسجة القماش 16 - الليفة لا تكون ناعمة جدا او خشنة جدا والافضل هى القفاز من بودى شوب 17 - صابونة بابايا تجفف استعمليها مؤقت موطول العمر اسبوعين كفاية 18 - زيت اللوز رااااااااائع للبشرة الجافة سواء للوجة او الجسم اكيد محتارة اى زيت الحلو او المر انا اشترى الاثنين و اخلطهم بغرشة واحدة 19- السفيداب حلو لتفتيح المناطق الغامقة 20 اذا جلستى على النت خللى جنبك كريم جليسوليد او اى نوع و رطبى جسمك خاصة الركبة ترى كثرة الترطيب تبييض الجسم منقوووووووووول يـــارب قد أستفتووو من الموضوع
__________________
|
|
|
    
|
|
10-30-2006, 02:31 PM
|
#2 | |
|
|
[frame="14 80"]
::: بسم الله الرحمــــن الرحيم:::. الســــــلام عليكم ورحمـــ الله ـــــة وبركاته .  حياك الله غاليتي الفراشة يا فراشة المنتدى الجميلة شكرا على هذه النصائح والارشادات المهمة بارك الله فيك ووفقك ولا حرمنا جديدك القادم   (( ودمت بحفظ الله ورعايته)) [/frame]
__________________
 
|
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
العرض العادي
