|
.gif) |
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
11-04-2006, 11:33 PM
|
#1 | |
|
|
....نصائح للتخفيف من أعراض الإنفلونزا....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مع اقتراب فصل الشتاء تزيد حالات الإنفلونزا وما يصاحبها من امراض . وهي عادة تمكث في الجسم مدة معينة حتى يشفى منها المريض تتراوح مابين 3 أيام إلى 8 أيام بأختلاف الحاله والشخص المصاب ومقدار تحمله ومناعته للمرض . هناك بعض النصائح التي تخفف بإذن الله من أعراضها : 1- يجب تناول كمية عالية من السوائل وخاصة الساخنة والدافئة , لثلاثة اسباب : - الجسم بحاجة اليها بسبب ارتفاع درجة الحرارة فهي عامل مساعد لأخفاض درجة حرارة الجسم . - أنها تزيد من ليونة المخاط وتجعل سيلانه اسهل. - كما تمنع من تكاثر الجراثيم عليه . 2- الراحة في الفراش اذا لزم الامر لتقليل نسبة الطاقة المصروفة خارج الجسم. 3- تناول الاسبرين او المسكنات الاخرى اذا لم تكن لديك مشكلة هضمية. 4- غسل القدمين بالماء الدافي يوميا يمكن ان يخفف الاعراض. 5- فتح الشبابيك للتهوية ولكي تدخل الشمس إلى الغرفة لقتل الجراثيم والميكروبات حتى لاتنتقل العدوا لشخص آخر . شكرا من nadanodo
__________________
|
|
|
    
|
|
11-04-2006, 11:46 PM
|
#2 | |
|
|
[glow=CC0033][glow=336600][glow=FF0000][glow=CC0033]
[glow=99FF33]و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته [/glow][/glow][/glow][/glow]
شكرا لك اختي نصائح مهمة و في محلها ففصل الشتاء قريب اتمنى من رب العالمين يحفظ كل المسلمين من كل الامراض جزاك الله يا الغالية تقبلي مروري[/glow]
__________________
[glow=FF0000]"Le Bonheur"
! Les grands bonheurs viennent du ciel ! Les petits bonheurs viennent de l'effort (proverbe chinois) «•´`•.(*•.¸(`•.¸ ¸.•´)¸.•*).•´`•» مغربية و افتخر «•´`•.(¸.•´(¸.•* *•.¸)`•.¸).•´`•» *(¨`•.•´¨)* `•.¸.•´ .•* *•.[/glow] |
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
العرض العادي
