((( عـلاج حب الشباب ))) والشافي الله ....

[كل الإحساس]

[align=center][/align]

[align=center][frame="2 80"]

((( عــلاج حــب الـشبـاب )))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه وصفات أعشاب نافعه جداً لهذه المشكله

وهي حب الشباب المزعجه : وإن شالله فيها الشفاء للجميع :

اولاً


1- خلط اللبن باللماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.

2- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:

وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش

ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

3- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين " ب " B

الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة

( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية ) مع كوب من اللبن يومياً

4- إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :

يتكون من الجزر والبقدونس ، مضافا إليه عصير الليمون .

ملحوظة : يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر .

ب - كوكتيل الخضراوات :

يتكون من السبانخ والبقدونس ، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :

يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار :

يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون

وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

1- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

2- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

3- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي .

4- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .

5- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

6- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

7- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي

البروتين ، والكربوهيدرات ، والدهون ، والفيتامينات ، والمعادن المختلفة

مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر :

البروتين نوعان :

1- بروتين حيواني : وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها .

2- بروتين نباتي : مثل الموجود في الفول ، وفول الصويا .

الكربوهيدرات : وهي متوفرة في الأرز ، والمكرونة، والخبز ، وغيرها .

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت .

الفيتامينات : تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها .

المعادن:

1- الحديد : متوفر في العسل الأسود، والبلح ، والكبد، والباذنجان ، والسبانخ .

2- الكالسيوم : متوفر بالطبع في اللبن ، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي .

- الماغنسيوم والفسفور : متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري .

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي ، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن .

1- إستخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل :

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة ، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه

على مناطق الحبوب والبثور ؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل ،

وتمريرها على الوجه ، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة ،

وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.

ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة ، ووضعه على البثور أو الحبوب ،

ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً ، و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان

لمدة 20 دقيقة ، ثم تصفى ، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا .

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة ،

ووضعه على البشرة ، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا ، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور ،

ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية .

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل ،

وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا ....؟

وإن شالله يتشفى الوجه من كل هذه الحبوب المزعجه ...

[/frame]

أذا أعجبك موضوع من مواضيعي فلا تقل شكــــــراً


بــــــل قل ألآتي


اللهم أغفر لها ولوالديها ماتقدم من ذنبهم وماتأخر


وقهم عذاب القبر وعذاب النار


وأدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء

[/align]

[الأيام]

عديمة الاحساس

يعطيج الف عافيه يارب

تسلمين على هذه النصائح ان شاء الله فيه الفايده المرجوه

لج الف شكر

لج الف تحيه

[مجروحة الروح]

اللهم أغفر لها ولوالديها ماتقدم من ذنبهم وماتأخر


وقهم عذاب القبر وعذاب النار


وأدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء

يسلمو عديمه الاحساس الف شكر لك على الموضوع الرائع

[fathela]

حياك الله غاليتي عديمه الاحساس
اللهم أغفر لها ولوالديها ماتقدم من ذنبهم وماتأخر


وقهم عذاب القبر وعذاب النار


وأدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء

شكرا على الموضوع المفيد


بارك الله فيك ووفقك لما فيه الخير والصالح

ولا يحرمنا من جديدك القادم

ودمت بحفظ الله ورعايته

[كل الإحساس]

الأيام

الله يعافيج اختي الغاليه

ويعطيج الف عافيه على مرورج.........ويجعله الله في ميزان حسناتج

[كل الإحساس]

مجروحة الروح

انتي اروع اختي الغاليه ومرورج اروع


يعطيج الف عافيه ويجعله الله في ميزان حسناتج

[كل الإحساس]

fathela

الله يبارك فيج يالغاليه.......... ويعطيج الف عافيه على مرورج