|
|||||
|
|
|||||||
| أشهى والذ الأطباق الذ الاطباق الخليجية ، العربية ، الشرقية ، كيفية صنع الحلى ، أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة ، حميات غذائية ، اطباق سهلة التحضير |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
|
رقم المشاركة : 25 | |
|
|
![]() سلطه طماطم مخلله ![]() المكونات طماطم صحيحة زيتون أسود بدون بذر زيتون أخضر بدون بذر ثوم صحيح مخلل (ثوم منقوع ومغلي في خل) زعتر جاف عصير ليمون زيت زيتون خل جبنة ڤيتا نعناع طازج مفروم خشن ريحان طازج مفروم خشن الطريقـة - يفرم الزيتون الأسود والأخضر والثوم. - يضاف إلى خليط الزيتون الزعتر وعصير الليمون وزيت الزيتون ويخلط جيداً حتى تتداخل المكونات. - في وعاء آخر يهرس الجبنة الڤيتا قليلاً. - يضاف النعناع والريحان للجبنة الڤيتا ويضاف زيت الزيتون ويخلط حتى تتداخل المكونات. - تقطع الطماطم عرضيا إلى ثلاث قطع. - توضع قطعة من الطماطم في طبق التقديم ثم يوضع فوقها طبقة من خليط الزيتون ثم توضع قطعة أخرى من الطماطم. - تغطى طبقة الطماطم الثانية بكمية من خليط الجبنة ثم توضع قطعة الطماطم الثالثة فوقها وتقدم. ![]() |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 26 | |
|
|
![]() سلطة الكرنب والجزر ![]() تعتبر هذه السلطة من أكثر السلطات مبيعاً في محلات الوجبات السريعة الأمريكية. وكذلك تعتبر السلطة الشعبية الأولي التي تصاحب أطباق المشويات الأمريكية وتسمى بال COLESLAW. المقادير 1 كرنب ملفوف صغير 2 جزر متوسط 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة سكر ¼ كوب من صلصةالمايونيز ملح وفلفل الطريقة - يقطع الكرنب إلى النصف ويتخلص من الجزء الأعلى الملازم للساق. - تقطع أوراق الكرنب قطعاً رفيعة كعيدان الكبريت. - يقشر الجزر ويبشر. - يخلط الكرنب المقطع مع الجزر المبشور. - يمزج عصير الليمون مع السكر والمايونيز ويخلط جيداً. - يضاف مزيج عصير الليمون والمايونيز إلى خليط الكرنب والجزر. - تقلب السلطة جيدا ويعدل المذاق بإضافة قليل من الملح أو الخل إذا استدعت الحاجة. ![]() |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 27 | |
|
|
![]() كنافة بالسبانخ ![]() المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت 1 بصل كبير مفروم 1 كوب سبانخ مسلوقة 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان 1 ملعقة كبيرة شبت 4 ملعقة كبيرة جبنه فيتا 2/1 كيلو كنافة 1 كوب سمن سايح الطريقة - يُسخن الزيت في مقلاة علي النار ثم يُضاف البصل المفروم و يُقلب حتي يتغير لونه. - تُضاف السبانخ ، دبس الرمان ، الشبت ، جبن الفيتا للخيط مع التقليب. - تُفرد الكنافة طوليا علي سطح أملس ثم يُوضع الحشو علي الطرف و تُلف مع الضغط الخفيف عليها . - تُوضع وحدات الكنافة الملفوفة في قالب ثم تُغطي تماما بالسمن السايح . - تُوضع في الفرن حتي يحمر لونها و تُقدم ساخنة مع سلطة خضروات ويتبع ![]() |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 28 | |
|
|
![]() عجة الفلافل بالفرن ![]() مقادير الفطيرة: 4 ملعقة كبيرة زبد بارد 4/1 2 كوب دقيق منخول 4/1 ملعقة صغيرة ملح 1 بيضة 4/1 كوب ماء مثلج الطريقة: يقطع الزبد إلى قطع صغيرة ويراعى أن يكون مثلجاً. يخلط الملح مع الدقيق. تخفق البيضة. يوضع الدقيق في خلاط كهربائي ثم يضاف إليه البيضة، ثم الماء المثلج وتضاف قطع الزبد تدريجياً حتى تشكل كورة من العجين. يحفظ العجين بعد لفه بإحكام في الثلاجة. يفرد العجين برش قليل من الدقيق على سطح أملس ويوضع في صينية ثم يتم الضغط عليه بحيث يأخذ شكل القالب أو الصينية مع مراعاة أن تساوى الحروف باليد أو بالنشابة. تصنع بعض الثقوب باستخدام شوكة في منتصف القرص وتغطى بورق من الألمونيوم أو ورق زبد ويوضع عليها قليل من الحبوب وتخبز في فرن درجته 350 درجة فهرنهيت لمدة 15 دقيقة. تبعد ورقة الزبد أو الأمونيوم. يخلط كوب ونصف من معجون الفلافل مع 4 بيضات وتملاً الفطيرة به ثم تعاد إلى الفرن وتترك لمدة من 45 دقيقة إلى ساعة حتى تنضج. يمكن لهذه الفطيرة أن تقدم باردة ويمكن تسخينها بسهولة في المايكروييف قبل التقديم. يمكن استعمال نفس الفطير بتغيير الحشو وباستخدام أنواع مختلفة من الخضار. ولكن يراعى طهيها في درجة حرارة فرن متوسطة إذا كانت نسبة السائل الموجودة بالخضار عالية. ![]() |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 29 | |
|
|
![]() أومليت بيتزا ![]() المقادير 3 بيض 1 ملعقة كبيرة زبد 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم 2 ملعقة كبيرة جبن موتزريلا مبشور ببروني – لحم مفروم مطهو الطريقة - يُخفق البيض و يُتبل بالملح و الفلفل. - يُسخن زبد في مقلاة علي النار ثم يُوضع البيض كقرص كبير (مثل البيتزا) و يُقلي. - يُقدم الأومليت مدهون بصلصة الطماطم و يُرش جبن الموتزريلا و يُزين بقطع الببروني . - يُخبز في الفرن لمدة 5 دقائق حتي يسيح الجبن و يُقدم ساخن. ![]() |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 30 | |
|
|
![]() بودنج البقول ![]() المقادير 4/1 كوب بسلة خضراء مسلوقة 4/1 كوب لوبيا مسلوقة 4/1 كوب فاصوليا حمراء مسلوقة 2/1 1 كيلو حليب 4/1 كوب سكر 2 ملعقة كبيرة نشا 1 ملعقة صغيرة سمن الطريقة - تُسلق البقول البسلة و اللوبيا و الفاصوليا (أو أي بقول حسب الرغبة). - يُوضع الحليب علي النار ثم يُضاف السكر و يُقلب حتي يبدأ الحليب في الغليان. - تُضاف البقول المسلوقة للحليب و تُقلب لمدة 5 دقائق . - يُضاف النشا المذاب في قليل من الحليب لخليط البقول و يُقلب علي نار هادئة حتي يبدأ في الغليان. - يُترك ليبرد ثم يُصب في قالب فرن و يُدهن الوجه بقليل من السمن . - يُوضع في فرن 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق ثم يُقدم مزين بالكريمة و البقول. ![]() |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 31 | |
|
|
![]() بطاطس أومليت ![]() المقادير 1 بطاطس كبيرة مبشورة 2 بيض 1 ملعقة كبيرة دقيق 1 ملعقة كبيرة بقدونس 2 ملعقة كبيرة جبن موتزريلا مبشور 1 ملعقة كبيرة زيت 2 ملعقة كبيرة قطع جبن شيدر سلامي – دجاج- لحم مدخن الطريقة - يُخفق البيض في وعاء عميق ثم تُضاف البطاطس المبشورة مع التقليب . - يُضاف الدقيق لخليط البيض حتي تصبح متماسكة ثم تُتبل بالملح و الفلفل و جوزة الطيب. - يُضاف البقدونس و الجبن المبشور للخليط السابق. - يُسخن زيت في مقلاة علي النار ثم يُوضع خليط البطاطس علي شكل أومليت و يُترك حتي يُحمر. - يُقلب علي الجهة الاخري حتي يحمر ثم تُوضع قطع الجبن و شرائح السلامي أو الدجاج علي الوجه حتي يسيح الجبن و ينضج من أسفل. - يُقدم ساخن مع سلطة أو كوب حليب. ![]() |
|
|
|
|
رقم المشاركة : 32 | |
|
|
![]() مقانق دجاج و تفاح ![]() المقادير 2/1 كيلو صدور دجاج مخليه من العظم و الجلد 4/1 كيلو تفاح مبشور 1 ملعقة صغيرة قرفة ملح و فلفل 2/1 ملعقة صغيرة زعفران 1 ملعقة كبيرة بقدونس الطريقة - تُغسل صدور الدجاج و تُشطف و تُجفف . - تُفرم صدور الدجاج بواسطة مفرمة لحم ثم يُضاف التفاح المبشور. - يُفرم الخليط مرة أخري ثم يُتبل بالملح و الفلفل و القرفة. - يُقسم الخليط إلي قسمين قسم يُوضع عليه الزعفران و قسم يُوضع عليه البقدونس. - يُلف الخليط في ورق بلاستيك مع الضغط الخفيف و الربط من الجوانب حتي يُصبح علي شكل المقانق (اسطوانة). - يُسلق في مرق دجاج أو ماء (علي البخار). - يُحمر بعد النضج مع بصل حلقات و فلفل و جزر و يُقدم مع بيض مقلي و بطاطس ويتبع ![]() |
|
|
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ايميلات للعلماء والمشايخ ... | الهواوي 444 | المنتدى الإسلامي العام | 2 | 08-30-2007 01:17 AM |
| ايميلات العلماء والمشايخ ... | الهواوي 444 | منتدى المواضيع المكررة | 0 | 08-29-2007 09:52 PM |