عندما ينتقدك الأخرون

[أساور]

إننا جميعا نميل إلى قبول المديح ورفض النقد لأننا عاطفيون وحب الذات طاغ على تفكيرنا بشكل غير منطقي .

و بمجرد أن يوجه لنا أي نقد حتى ندخل أنفسنا في دوامة المشاعر المختلفة والتي تنتهي إلى الشعور بالألم وقد تصدر منا تصرفات تزيد من معاناتنا وتضخم الموقف دون أي طائل.


ويختلف الناس في التفاعل مع النقد:


من الناس من يميل إلى تصديق أي انتقاد موجه إليه ومن ثم يلوم نفسه وهذا الشعور نابع من الشعور بالدونية والتسليم بصواب رأي الآخرين...

وصنف آخر يميل إلى الدفاع عن نفسه لأي نقد يسمعه فيسعى لتبرير موقفه .....

وقسم ثالث يميل إلى الغضب حيث تفور أعصابه احتجاجا على ماقيل عنه فيهاجم منتقده وهؤلاء أصابهم النقد في مقتل فقد أدى النقد إلى استهلاك جزء من أعصابهم وراحة نفوسهم ومن صحة أجسادهم لذلك جاء الحديث النبوي الشريف (لاتغضب) ...


ماهو الأسلوب الأمثل للتعامل مع النقد ؟


1/تذكر إن حالة انتقاد الآخرين لك ليست هي التي تحدد كيف تشعر أنت بل ماتعتقده وتفكر فيه حول هذا الانتقاد هو السبب في شعورك بالألم والضيق والحساسية المفرطة للنقد .

2/ راقب كيف تتفاعل مع النقد هل تصدق النقد مباشرة وتبدأ في جلد ذاتك أم تميل إلى التبرير عن نفسك أم تثور وتهاجم وتكسر الدنيا حولك.

3/من المهارات الأساسية التي يجب أن نتدرب عليها هي تعزيز فكرة قبول الذات والثقة بالنفس فمهما كان رأي الناس في تبقى نفسي عزيزة علي وأكن لها كل تقدير وحب.

قد ارتكب خطأ ما يستحق الانتقاد ولكن حبي لنفسي سيجعلني انشغل بإصلاحها لا الانتقاص من قيمتها عندما تغرس هذا المبدأ

لديك سوف تفصل مابين سلوكك وأخطائك من جهة وبين حبك وتقديرك لذاتك من جهة أخرى وهذا سيساعد على تلافي الشعور بالأذى والألم بسبب النقد ...

4/تذكر دائما الانتقاد مدح مبطن فالمنتقد يقول بشكل غير مباشر أنت شخص مهم خصوصا إن بعض الناس يشعر بالأهمية عندما ينتقد من هو افضل منه أو أكثر نجاحا...
منقول

[الناعــس]

اساور

المشكله لدى الاكثريه لدينا

انه لايتقبل النقد مهما كان

ويعتبر الشي هذا نقص في شخصيته

وهذا بالعكس لو يتعلم طريقة قبول رأي الطرف الاخر سواء بنقد بسيط او جارح

راح يفهم بالمهاية مستوى عقل وثقافه الطرف الاخر

ويستطيع بعدها التصرف على حسب هذا الشي

لكن للأسف اغلبنا متسرعون في انفعالاتنا

يعطيك العافيه

اساور

موضوع مميز

تستاهلي كل خير

[آورآق آلصبر]

آلسلآم عليكم ورحمه آلله وبركآته


آكيد آي وآحد يتعرض للنقد يتضآيق وآنآ من آلنآس آللي مآخفي هآلحقيقه وآتضآيق وآيد لو آحد آنتقدني


بشي وآللي يجرح آنك تدري آن آللي آنتقدووه شي صح


وآرد بكلمتين وآسكر على آلموضوع رحم آلله لأمرىء عرف قدر نفسه"

"من المهارات الأساسية التي يجب أن نتدرب عليها هي تعزيز فكرة قبول الذات والثقة بالنفس فمهما


كان رأي الناس في تبقى نفسي عزيزة علي وأكن لها كل تقدير وحب"



I oFfEr yOu mY bEsT wIsHeSs

rEmAiN fAiThFuLlY




ToNiGhT I FeEl sO Cold aNd lOnElY

ANd bAbY yOu’Re so fAr aWaY

THe sPaCe bEtWeEn uS kEePs oN gRoWiNg

HoW I wIsH tHaT yOu cOuLd hEaR Me wHeN I SaY



I MiSs YoU mOrE aNd mOrE eAcH dAy

[نوارة الخليج]

[align=center]اكيد لابد ان نتقبل النقد إذا كان بناء

فإذا جاء شخص ينتقد امر ما واجد ان انتقاده بمحله فمن ناحيتي حتماً سأتقبل النقد

واحاول اصلح من نفسي

وإن كان نقده في غير محله فعندها افهمه النقاط التي ربما لم يفهمها وعلى اساسها انتقدني

يعطيك العافيه اساور

ودمتِ بخير[/align]

[ســـاره الخالد]

صح كلامك .... يسلمو وتقبل مروري ...

[مشـاعـل الخـالـد]

مشكلة الاغلبيه انهم مايفهمون معنى النقد

ويحسبونه تهجم عليهم او تعالي .. او تصيد اخطاء ..

..


اتمنى ان يرى الشخص المنقود ان ذلك النقد لصالحه

ويحاول الاستفاده من النقاط المذكوره .. كي يقدم الافضل مستقبلا


اطيب تحيه

[نزف الابداع]

بصراحه اي أنسان لازم يتقبل النقد اذا كان يحب يطور نفسه

لأن الأنسان لا يستطيع أن يقيم نفسه من ناحية عيوبه

والأنسان سبحان الله يرى كل شيء في نفسه صحيح

لذلك يجب عليه تقبل النقد من اي شخص ومن ثم يقيم المنتقد له هل هو صاحب علم صاحب إطلاع

وبعدها يمكن له يسير حسب الإنتقاد الموجه له أو لا يعيره اي أهتمام