تجنبي ارتداء الكعب العالي باستمرار

[سكر زياده]

[align=center]
لا شك أن الجمال لا يتجزأ لذلك عند العناية بشعرك وببشرتك لا تتجاهلين العناية بقدميك وإليك النصائح الآتية للحصول علي قدمين جميلتين :



- إذا كنت من هواة الكعب العالي، فلا تستعمليه إلا في المناسبات، ويجب ألا يرتفع الكعب عن الأرض أكثر من خمسة سنتيمترات فقط ، لأنه إذا كان أعلى من ذلك يشكل خطراً على العمود الفقري .
- قومي بعمل حمام للقدمين لمكافحة الرشح والصداع ،والتي تكون فيه حرارة الماء مرتفعة نوعاً ما، والقصد منه تحويل الدماء من الرأس إلى القدمين.[/align]

[كل الإحساس]

سكر زياده


يعطيج الـف عافيه على هالموضوع المفيد عن ارتداء الكعب


سلمت يمناج


دمتي بود

[سكر زياده]

الله يسلمك حبيبتي
دمتـــ بخير

[الأيام]

سكر زياده

يعطيج الف عافيه

<<<<<< ما تحب الكعب العالي


لج الف تحيه

[برينسيسه]

يعطيك العافيه


تسلم يدك على الموضوع

[عبير البدره]

شكرا لك على النصايح

[..كبرياء أنثى..]

5 بس

7 و انت طالعه
استحاله استغني عن الكعب ..
يضيف شياكه على المظهر و انوثه في المشي

سكر .. صبحك أحلى