7ممنوعات بعد الاكل

[$ دلع $]

بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،
1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عاليةمن الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكهاوتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكلالفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر وأخذالحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة منالوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروالبعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4- لا تسبح بعدالأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقللتدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهازالهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكلمائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشيسيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمالعملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7- لا تدخن , تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر فيالأوقات الأخرى (لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكلمباشرة

[الفيــــــصل]

مشكةره أختي على هذه النصائح

دمتي بكل ود

تحياتي

كل الود

[المستشار 07]

جزاك الله الف خير اختي على هذه المعلومات القيمة ...

تقبلي خالص تحياتي:

[$ دلع $]

الفيصل

مشكووور على المرووور
:::::::::::::::::::::::::::
المستشار
مشكور اخوي على المرور

[عذوبه]

اقتباس 3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروالبعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

فيه واحد من عيال اختي دايم يسويها

بنصحه لاينتفخ علينا

حسحوسه

تسلم الأنامل

[fathela]

حياك الله دلع

شكرا على ما قدمته لنا من ممنوعات بعد الاكل

بارك الله فيك ووفقك ولا يحرمنا من جديدك القادم

ودمت بحفظ الله ورعايته

[الهواوي 444]

الله يعطيكي العافيه يا دلع

على المعلومات القيمه

تحياتي الهواوي 444

[عبااادي]

الله يعطيك العافيه على هالافاده



مع تحياتي لك عبااادي