أحذر من تجويع النفس للرجيم

[كل الإحساس]

[frame="2 80"][align=center]كثيرة هي المخاطر والأعراض التي تصيب الشخص عند اتباع نظام غذائي قاس عن طريق التجويع الكامل وإجبار نفسه على التقيؤ أو عدم تناول السوائل بهدف إنزال الوزن بمعدلات عالية، وذلك يتم بسبب أما المعاناة من مشكلة حقيقية بسبب السمنة أو لمجرد اتباع الرشاقة والتمثل بنجوم التمثيل أو عارضات الأزياء، وهذا يساهم إضافة للتأثير العضوي المرضي في التأثير النفسي وفقد الشهية المرضي.

ومن المهم أن يكون لدى الطبيب الذي يتابع هذا الحالات المعلومات الكاملة عن هذه الحالات واتباع الطريق الصحيح لعلاجها نفسيا ودوائيا وغذائيا، فهذه الطرق الخاطئة لإنقاص الوزن سبب مباشر للجفاف dehydration وأمراض تتعلق باضطراب حرارة الجسم واضطرابات الطعام.

إن إنزال الوزن السريع عن طريق التجويع والسترات المطاطية وحمامات البخار والساونا والصيام لفترات طويلة أو خفض مقدار السوائل عن طريق الفم بالتقيؤ أو باستخدام عقاقير منع الشهية والملينات والعقاقير المدرة للبول وأقراص الحمية الغذائية.

إن اللجوء للحمية الغذائية القاسية طمعا في إنزال الوزن سريعا يسبب مشاكل وأمراض عديدة وكوارث تهدد حياة الشخص وفقد الكثير من العناصر المغذية الدقيقة micronutrients ومن أهمها الزنك -السلنيوم - الحديد - الفيتامينات وغيرها.

وتلجأ بعض المراكز لاستغلال الإيحاء الظاهري بفقد الوزن نتيجة فقد سوائل الجسم بالتعرق أو استخدام كريمات تمتص الماء والسوائل من بين الخلايا مما يعطي إيحاء ظاهريا مؤقتا بفقد الوزن يعود خلال فترة قصيرة بعد تناول السوائل إضافة أن الفقد المستمر لهذه السوائل ولفترة طويلة يؤثر على تركيز السوائل في الجسم مما يؤثر سلبا على عملية الضغط الأسموزي والمسؤول عن تبادل المغذيات بين الخلايا والأوعية الدموية واللمفاوية، وهذا يسبب أعراضا خطيرة للجسم





\\



مـنـقـول للأسـتـفـادهـ .... [/align][/frame]

[fathela]

[align=center]





حياك الله غاليتي كل الاحساس





على ما نقلته لنا من موضوع قييم المضمون




ووفقك الله لما فيه الخير والصلاح والصالح

ولا يحرمنا جديدك القادم

ودمتم بحفظ الله ورعايته

[/align]

[نوارة الخليج]

[align=center]خير الأمور اوسطها

موضوع تجويع النفس او الطرق المذكوره لها اضرار كبيره على الصحه العامه

ومالفائده من انزال والوزن إذا كان المقابل تدهور الصحه

اعتقد لو كل شخص يمارس الرياضه وينظم اكله ويقلل من الدهنيات والنشويات

ويركز على الفواكه والخضار بشكل كبير

فسيلاحظ ان وزنه ينزل ومع كل هذا لايفقد حيويته ونشاطه

يعطيك العافيه كل الأحساس

ودمتِ بخير[/align]

[الفيــــــصل]

كل الاحساس

أشكرك على معلوماتك القيمة

يعطيك العافيه

بانتظار جديدك

كل الود

[كل الإحساس]

خاله فضيله


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الله يسلمج ويعافيج يالغاليه .. تسلمين يارب


ألـف شكر على تواجدج العطر هنا



دمتي بود

[كل الإحساس]

نوارة الخليج


الله يسلمج ويعافيج يالغاليه


مشكورهـ على مرورج الروعه هنا


دمتي بود

[كل الإحساس]

الفيصل


الله يسلمك ويعافيكـ أخـوي


مشكور على مرورك الروعه هنا


دمت بود