معجزه قيام الليل

[%فراوله%]

معجزة قيام الليل
إثناء قراءتي لمجله حياة شدني موضوع عن معجزة قيام الليل فأحببت إن انقله لكم جاء في كتاب (الوصفات المنزلية المجربة وإسرار الشفاء الطبيعية ) وهو كتاب
لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين ,أن القيام من الفراش اثنا الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الإطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذة النصائح أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث فقال (عليكم بقيام الليل فأنه دأب الصالحين قبلكم وقربة إلى الله عز وجل ومنهاة عن الإثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء عن الجسد) وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء عن الجسد فقد ثبت الأتي
1- يؤدي إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى السكر الذي يشكل خطورة على مرضى السكر ويقلل من الارتفاع المفاجيء في ضغط الدم
2- يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك
3- يقلل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي
4- علاج ناجح لما يعرف باسم مرض الإجهاد الزمني
5- وكذلك بعض أمراض الروماتزمية لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط

[اوووشة طااابة]

بسم الله الرحمن الرحيم
رد :أختي فــــــــــــــراولــــــــــــــــــه..جزاكــــــ ــــــــــــــي اللــــــــــه خير وجعــــــله في ميزان حسناتك وغفر لنــــــــــــــــــــــا ولكي وأمــــــــة محمد صلى الله عليه وسلم آجمـــــــــــــــــعـــــين...

[نزف الابداع]

يعطيك العافيه فراوله

وأشكرك على طرح هذا لموضوع

وما أجمل ديننا الحنيف


بحفظ الله


أخوك



نزف