7 اشياء لاتمارسها بعد الاكل مباشرأ

[.. الـريــــم ..]

7 اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة !!!!


اللي هــــي


>> 1_ لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



>>2_ لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




>> 3_ لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. انتبهوووووووووووو





>> 4_ لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي




>> 5_ لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




>> 6_ لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.




>> 7_ لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).







>> منقول للفائدة <<

[ابو مهند]

لاحول كلهن اسويهن بعد الاكل وش الحل

على الله

يعطيك العافيه على هالموضوع المميز


دمتي بخير

[الأيام]

الريم

يعطيج العافيه اختي

بس بنسبه للشاي هي المشكله الي ما نقدر نستغنى عنه

لج الف شكر على النصائح

لج الف تحيه

[صبا نجد]

الله يعطيك العافية
معلومات جد مهمة


بس انا لازم اشرب قرين تي بعد الاكل مباشرة كل الناس ماشية عليه

[.. الـريــــم ..]

ابو مهند

الحل وانا اختك تفتك منهم وحدة وحدة مووو مرة وحدة انتبه !! لاترجع مرة ثانية ولة كأنك سويت شي

والله وياك ان شاءالله انت بس عزم

[مشاعل البندري]

خخخخخخخخخخ نصائح رووعه

أحسن شئ ماناكل كلش

تسلمين ريومتى

[هــــــدgggلــــــــــه]

اختصرها لكـ ,,
كل وصنم أنت والجدار واحد << طلعي برااا


رحمت الماما كل ماكلت (مشت) << امحق ..




فديتك خيتووووو مشكوووووووووره ع هيك نصايح ...

[LATO∫A]

>> 5_ لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




>> 6_ لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


كل يوم اسويهم ..

اتعشا واسبح وانام على طول