|
|
|
||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
02-02-2008, 09:04 AM
|
#1 | |
|
|
-(تقوية الشخصيه)-
أخي الكريم ..
اختي الكريمه .. إن قطرات الماء حين تتراكم تشكل في النهاية بحراً ، كما تشكل ذرات الرمل جبلاً .. كذلك الأعمال والقرارات الصغيرة جدا ، فإنها حين تتراكم تجعل الإنسان رجلا عظيماً وصاحب قرارات ممتازة .. وقد أثبتت التجربة أن أفضل السبل لصقل شخصية المرء هو التزامه بعادات وسلوكيات محددة صغيرة ، كأن يقطع على نفسه أن يقرأ في اليوم جزء من القرآن أو يمشي نصف ساعة مهما كانت الظروف والأجواء ، ليكن الالتزام ضمن الطاقة وليكن صارماً .. فإن ( أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل ) ومن هنا .. تأتي اهمية التزامنا دائما بقرارات صغيرة نقطعها على انفسنا ليكون سهلٌ علينا تحقيقها ، وعند تجمع هذه الامور .. سوف نجد انفسنا قدانجزنا امورآعظيمة .. حتى لا اطيل عليكم .... دعوني اورد بعض ماانتقيت من التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ ، لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية .. التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة .. ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا ) لاتتوقع او تتوقعي نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح .. ---------------------------------------------------------- ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى: 1- التدريبات الجسمية .. وتشمل: تدريبات اللياقة العامة التدريبات الحركية التصحيحية تدريبات الرشاقة الحركية تدريبات الملامح والنظرات المناسبة اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس 2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل تدريبات التفريغ الانفعالي تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف تدريبات الاسترخاء تدريبات الحس الجمالي 3- التدريبات العقلية .. وتشمل: تدريبات لتقوية الذاكرة تدريبات لتقوية التخيل تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة 4- التدريبات اللغوية .. وتشمل: التدرب على القراءة التدرب على الكتابة 5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل: تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة ============= أخيرآ وليس آخرآ : إن قوة الشخصية تاتي بالممارسة والأفعال والتجارب .. وما سبق ذكره آنفآ من تدريبات .. فإن لكل شخص طريقته الخاصه به لكي يتعامل معها .. لكن دعونا نضع في الحسبان الشروط التالية :- 1/لا ننسى الهدف الأسمى دائما . 2/القناعة بضرورة التغيير الذي انت مهتم فيه الان . ( بدلالة وصولك إلى اخر الموضوع ) . 3/الشعور بالمسؤولية . ---------------------------- هذا ، وتقبلوا مني اصدق امنيه بان تعم الفائده للجميع
__________________
توقيع اخوي  سيمي   مشكوره نوال على التوقيع تسلم اديكي 
|
|
|
    
|
|
02-02-2008, 09:14 AM
|
#2 | |
|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك الف عافيه اخوي اسير الهدف الاساسي والقناعه هم اهم شي حتى نصل للهدفنا المطلوب لك الف شكر على هذه التدريبات والنصائح وعلى فائدة الموضوع لك الف تحيه
__________________
اختي بالله صورتك الشخصيه وتوقيعك الخاص يدل على شخصيتك وحفاظك على دينك ومجتمعك التي تعيشين فيه وعزة نفسك لان الصور النسائيه ان كانت للفنانات او صور نت كلها صور لنساء ليست لهم اي كرامه ولا عزة نفس وليس لهم اي قيمه في المجتمع الاسلامي والعربي هل انتي يا اختاه بنفس هذا المستوى حين تضعين صورهن تحت اسمك او في توقيعك اختاه القرار بيدك  |
|
|
|
|
|
02-02-2008, 09:28 AM
|
#3 | |
|
|
الايام
الف شكر عهالرد والتعليق المميز دمت بخير
__________________
توقيع اخوي سيمي مشكوره نوال على التوقيع تسلم اديكي
|
|
|
|
|
|
02-02-2008, 10:22 AM
|
#4 | |
|
|
القناعةهي عماد ما نصبوا إليه في هذا الطرح
وكل ما نثر هنا من أبلغ النصائح لكن في وقتنا الحاضر ( من سيعمل بتلك النصائح ) ؟؟؟!! أعجبني مضمون ماتم طرحه تحياتي كل الود
__________________
الكـل يقسم إنه إنسان صـادق ..... ..... والصدق يقسم مالقى صدق إنسان !! |
|
|
|
|
|
02-02-2008, 12:59 PM
|
#5 | |
|
|
شكرا لك اسير ويعطيك الف عافيه ما قصرت
عبوووره
__________________
|
|
|
|
|
02-02-2008, 06:40 PM
|
#6 | |
|
|
آلسلآم عليكم ورحمه آلله وبركآته "آسير" آيش هآدآ قلبت سعوديه كرمآلك تسلم يمنآك على مآطرحت ونآقشت يخليك ربي وعسآك على آلقوه وجآري آلعمل بمآ تم طرحه  rEmAiN fAiThFuLlY ...... I oFfEr yOu mY bEsT wIsHeSs ..... LiTtLe GiRl dOeSn’T hAvE mUcH SHe WaLkS wItH a SmIlE BuT sHe cRiEs iN tHe NiGhT nO oNe cAn hEaR THiS liTtlE gIrL ClOsEs hEr eYeS aLl tHat sHe wAntS is sOmEonE tO lOvE ...  ...... "PAtIeNcE pApErs"
__________________
عظَمة عقلك تخلق لك آلحسآد .. وعظَمة قلبك تخلق لك آلآصدقآء
 آللهم آجعني كآلغيث.. آينمآ آكون يستفيد آلمسلون مني |
|
|
|
|
|
02-03-2008, 08:54 AM
|
#7 | ||||||||||||||||||||||||
|
|
تسلم اخوي على تعليقك المميز دمت بخير
__________________
توقيع اخوي سيمي مشكوره نوال على التوقيع تسلم اديكي
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
02-03-2008, 08:57 AM
|
#8 | ||||||||||||||||||||||||
|
|
اوراق الصبر الف شكر خيتو عـتواجدك بمواضعي وتعليقك الرائع دمتي بخير
__________________
توقيع اخوي سيمي مشكوره نوال على التوقيع تسلم اديكي
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
