بشرٍتك وفصل الشتآء

[~_نسيم الروح_~]

بالأمس كنا نخشى سقوط أشعتكـ يا شـ،ـمـ،ـس


واليوم تغير كل شي أصبحت خطوط الـ،ـبـ،ـرد تقترب منا بسرعه


وقطرات المطر تداعب بشرتنا الـ،ـزهـريـ،ـهـ


إلكِ بعض النصائح ،،،







(1) أعلمى يجب عليك عدم اللجوء الى المدفئة التى تسلب البشرة جزء من رطوبتها .



(2) الصابون يسبب جفاف للبشرة لذلك يزيد من جفافها وخاصة فى الشتاء
ولذلك من الممكن أن تستعملى الكريمات اللبنية والمرطبات التى تساعد ع ليونة
البشرة وعند إستخدام الصابون من الممكن إستخدام الصابون المحتوى
ع الجليسرين او زيت الزيتون



(3) وتستخدم هذة المرطبات مرتين فى اليوم مرة فى الصباح
ومرة فى المساء قبل النوم


(4) لا تستخدمى المستحضرات التى تحتوى ع الكحول
أو المواد القابضة مثل الليمون


(5) لا تغسلى وجهك ولا تستحمى قبل الخروج بمدة ساعة ع الاقل لأن الهواء
البارد يعمل ع إزالة الرطوبة التى إكتسبها جلدك


(6) تجميلياً، ينصح بإستعمال زيت الزيتون أو زيت السمسم كعلاج لتشقّق الشفاه.


(7) الطعام النباتي يزوّد الجسم الطاقة والدفء، لذلك ينصح بتناوله في أيام البرد.


(8) إستبدلي المشروبات التي تحتوي ع الكافيين كالشاي والقهوة
بأخرى مفيدة للجسم والبشرة كالزهورات المعطّرة والشاي الأخضر.




\
/
\

نسيم

[*جهراويه عسوله*]

(6) تجميلياً، ينصح بإستعمال زيت الزيتون أو زيت السمسم كعلاج لتشقّق الشفاه.


معلومه حلوه
يلا استفدنا منج شي خخخخ
لا والله موضوعج بجد روووعه
وااايد مفيد
بس بعد ما قريته ودي يجي الصيف بسرعه
من كثر ما عطيتينا بهالنصايح
مدرى الوحده شبتلحق
احسن شي يجي الصيف ويريحنا هع هع
نسومتي
يسنموووووووووووو يا بعدي والله

[~_نسيم الروح_~]

ههههههههههههههههههه

مافي أحد يحب الشتا أصلا

كله جفاف وبس تبغي تاكلي

إنت بس خليك مع نسومة ومش هتقدري تغمضي عينيك

[شهد الحروف]

يسلمووو نسيم عالنصائح الحلوة والمفيدة
وكتير بدنا هيك ارشادات ونصائح بهالشتا لانه بشرتنا كتير بتتعب بالشتا
ايمتى بخلص الشتا ومشاكله



دمـتم بخير

[~_نسيم الروح_~]

هلا والله شهد ..

صحيح عيب البرد هو الجفاف وبدك تاكلي كتير

تسلمي ياعسل على الطلة

[هــــــدgggلــــــــــه]

مغسسسسسسسسسسسسسسسسسسسي بكوووووووووه

نسووومه


موزوع رائع ع صاحبتوه ,,


مابتحرمينااش ..

[~_نسيم الروح_~]

هلا والله هدووووووولة متنوعة اللغات واللهجات

مرورك الأروع ياعسل

تسلمي