 |
|
 |
خدمات : دردشة ا العاب فلاش ا مسجات ا اعرف وزنك ا احسب وزنك ا حكم وأمثال ا مدن ومعالم ا معلومات عامة ا نكت |
|
|||||
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||
| الطب و الصحة استشارات طبية ، العلاج بالأعشاب وطرق استخدامها ، الطب البديل ، عرض المشاكل الطبية ، اخر ماتوصل اليه الطب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
05-01-2008, 05:21 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
تجنب التمارين الرياضيه حتى انقطاع النفس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
×?°تجنب التمارين الرياضيه حتى انقطاع النفس×?°  جرى اكتشاف ان ممارسه التمارين الرياضيه الشاقه مثل الايروبكس او الركض التي تسبب في انقطاع النفس قد تؤدي الي الاصابه بالربو او باضرار في الرئة. ففي الجامعه النرويجيه لدراسه التربيه الرياضيه اجريت دراسات حديثه نشرت في مجله سبورت الفرنسيه على 1600 شخص من الذينيتدربون استعداا للالعاب الرياضيه الاولمبيه او السباقات الدوليه الاخرى فظهر 1الي 10 من هؤلاء المتدربون يعانون من احدى مشاكل الرئه فقط ولكن سببها التدريب المستمر في الهواء البارد المكيف والتعرض لكلور في المسبح وركوب الدرجات لساعات طويله في الهواء الملوث. هذي الدراسه اجريت على اشخاص يعتبرون من الرياضين في هذا المجال والامر لا ينطبق على ممارسات رياضيه مفيده للقلب والجهاز التنفسي ودمتم سالمين م,ن نــ الخـليـج ـوارة |
|
    
|
|
05-01-2008, 10:50 AM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
مشكوره نواره على الموضوع القيم والي اكيد بيستفيد منه الكثير وانا اولهم  تصدقين نواره كنت مسجله انا ببرنامج رياضي مع مدربه من اتعب ما تخليني ارتاح  عاد انا انحاش عنها بدون ما تدري واقوم اروح للاوروبكس  مشكوره يا قلبي عبوووره |
|
|
|
|
05-02-2008, 05:57 AM
|
رقم المشاركة : 4 | ||
|
|
اقتباس:
وقلبت بيتنا نادي كل الأجهزه جايبينها وغير كذا احب العب كرة طائرهـ والحمدلله ما احس بأي تعب تعرفين ليش؟ لأني ماحس نفسي مجبورهـ العب رياضه يمكن لما الوحده تسجل بنادي تسوي تمارين هي ماتحبها او تضغط على نفسها واكيد بالأخر تتعب وماتحس بفايدهـ يعطيك العافيه عبووره لمرورك ودمتِ بخير |
||
|
|
|
05-02-2008, 06:00 AM
|
رقم المشاركة : 5 | ||
|
|
اقتباس:
الله يعطيك العافيه ودمتِ برعاية الله |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ابن سينا | غريب الدار 123 | المنتدى التعليمي | 2 | 12-03-2007 11:23 PM |
العرض العادي
