الثقة ----- بالنفس

[fathela]

بسم الله الرحمن الرحيم[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني واخواتي اليوم ساقدم ملخص للثقة بالنفس
محاضرة من محاضرات الدكتور ابراهيم الفقي
عن القوة الذاتية

الثقة في النفس

*كان هناك امرأه تعيش في هاواواي...متزوجة ولها 6 أولاد ...محدودة النشاط..وبعد فترة مات زوجها وكان هو مصدر رزقها الوحيد..فحزنت ،واغتمت ،وذهبت إلى كبير عائلتهم تشكو إليه ذلك...فدلها على رجل يملك (موتيل) صغير ، ربما جعلها تعمل فيه ...
فلما ذهبت قال لها: ماذا تجيدين قالت: لاشيء إلا الأن أمسح وأكنس ..و..و(أشغال منزلية) فعينها في هذه الأعمال في الفندق ..فبدأت العمل بحماس ..ونشاط ..وبعد فترة أعجب الرجل بنشاطها فأخبرها بذلك وعينها مديرة للعمال ..وبدأت تتعلم القراءة والكتابة ففرح بها أولادها فزادت عملا ونشاطا وثقافة...... وبعد فترة .. قال لها: هل تشاركينني أنت بالعمل والنشاط وأنا بالمال....وبعد فترة أصبحت هي صاحبة الفندق بعد أن اشترته من صاحبه..
فلما سألها الناس عن سر ذلك قالت :الثقة في النفس والأيمان بالله.


* أعلنوا عن مسابقة في توزيع نوع معين من البسكويت..والجائزة هي تذكرة سفر حول العالم ..فاشتركت بنت عمرها 7 سنوات .. فلما فازت سألوها عن سر ذلك .....قالت:
1 -الثقة في النفس.
2- كان عندي سبب قوي كي أكسب لأان أمي تعبت كثير من أجلي وكنت لازم أرد لها الجميل فقررت الفوز في هذة المسابقة...فكانت تمر على البيوت وتقول أمي تعبت عن أجلي كثيرا وأريد أن أكافئها برحلة حول العالم...كم علبة سوف تشتري؟ فباعت أكثر من 30 ألف علبة (تقريبا)

وظهرت في التلفزيون يسألونها فأخبرتهم بما كان ثم ختمت بقولها : أريد أن ادور مع أمي حول العالم ثانية .. كم علبة سوف تشترون ..وبعد الحلقة مباشرة بيع حوالي 20 ألف منتج ..


سؤال :هل أنت واثق في نفسك؟
هل لاتشعر بقدراتك وقوتك؟
قبل أن ترد ...لا تقل أنا غير واثق في نفسي لأنك بهذا تعمم عدم الثقة على كل أجزائك وأفكارك..
ولكن حدد المشكلة
لأن العقل سوف يؤيدك ويؤكد اعتقادك المعمم.....
من غير الثقة في النفس تعيش في اكتئاب..
من غير الثقة في النفس تعيش في خوف.

بالثقة في النفس تحب نفسك والناس
وتتعرف على قدراتك
وتكسب حب التعامل مع الناس

كيف أصل للثقة في النفس ؟؟


أول مفهوم:المفهوم الذاتي:
وهو ناتج عن عدة أشياء : القيم -الاعتقادات – الإدراك - معنى الأشياء بالنسبة إليك ..
خصائص المفهوم الذاتي:
1- مكتسب من كل الظروف المحيطة بالإنسان منذ مولدة(الأم الأب،المدرسة الأقارب الأصدقاء كلها أشياء خارجيسة مكتسبية
2- منتظم:

*كان الدكتور ابراهيم يلقي محاضرة عن فلسفة المبيعات في شركة معينة ،فقال له رجل : أنا لا أؤمن بالكمبيوتر ..فبدأ الدكتور الكلام معه من نقاط الاتفاق ،وليس من نقاط الاختلاف...فسأله : كم هي مكاسب الشركة
فقال : 2 مليون..
فساله : مارأيك أن تكسب 10 مليون ...
فقال بنشاط : نعم...
فقال الدكتور : إذن فستحتاج إلي زيادة كبيرة في الأيدي العاملة
قال : نعم
قال : انت محتاج إلى تنظيم أكثر-
قال : نعم
قال الدكتور : وهذه بالضبط هي وظيفة الكمبيوتر ... جرب ولن تخسر..

*يجب أن تكون مرنا وقادرا على تغيير معتقداتك القديمة .
*الدنيا تتغير فلذلك يجب أن، تتغير معها...

*واعلم أن ما تدرسه في الجامعة مجرد دراسة نظريه تمهدك للعالم العملي فقط ...ولكن العلام العملي غيرذلك ..فهو عالم متغير ومتبدل يحتاج إلى اطلاع ومرونة.
ثاني مفهوم :الصورة الذاتية : وهي الصورة التي يرسمها عقلك للأشياء ويجب أن تكون صورتك الذاتية جيدة


* أجريت دراسة في مقاطعة معينة بالتعاون مع الآباء والأمهات.... حيث نشروا-في المدارس: فكرة: أن الطلبة ذوي العيون الزرقاء يكونون أفضل في التحصيل والذكاء.........وبعد 6 أشهر وجد أن درجات زرق العيون الزرقاء أصبحت أفضل.
وبعد مدة أعلنوا أن المعلومات كانت خطأ والصحيح أن ذوي العيون السوداء هم الأفضل فانعكست النتائج تماما.
*كان هناك رجل متسول ...يبحث عن طعامه في القمامة، وبالقرب منه كان هناك رسام يرسمه...فلما انتهى الرسام جعله يرى الصورة (وكان الرسام قد رسمه ولكن بصورة أكثر سعادة وتفاؤل)
فتساءل المتسول :هل هذا الرجل هو أنا؟ ..
فقال له الرسام :..نعم ..أنت أفضل مخلوقات الله في الكون..
حينها اكتشف المتسول أنه كان يرسم لنفسه صورة داخلية سيئه ..وقرر تبديلها ..وقد أصبح لاحقا من المشاهير...

ثالث مفهوم :المثل الأعلى الداخلي : وهو الطموح والدرجة التي تريد الوصول إليها ولكن المهم الفعل.

رابع مفهوم : تقدير الذات :
هناك بعض الناس لا يحب أنفه مثلا ،أو لا يحب شعره ،أو أي جزء منه..
الآن :يجب أن تحب نفسك كما أنت ولا تحقر من أي شيء من شخصيتك ولا من جسمك .

*عندما كان الدكتور يلقي إحدى المحاضرات ..أخرج من جيبة 20 دولارا وقال : من يحب أن يأخذ هذه الدولارات...
فرفع الجيع أيديهم...فبدأ يقبض عليها ويزيد الضغط حتى تكرمشت.. ثم سأل:من يريدها الآن ...فرفع نصف الموجودين أصابعهم..
فرماها الدكتور على الأرض وداسها بقدمه حتى اتسخت ... ثم قال: من يريدها الآن فلم يرفع يده إلا 3
فقال الدكتور : لو ذهبت إلى بنك بهذه الدولارات العشرين القديمة كم سيعطيني بدلا منها..
فقالوا 20 دولار .
-فقال كذلك هي قيمة الإنسان مهما حدث له لا تتغير قيمته

وهكذا فابدأ الثقة بنفسك وضع نفسك في الفعل وكلما أنجزت جديدا افرح به
اجعل وقتا للثقة وتكلم بحديث الثقة واعمل أعمال الثقة.


|*والآن هيا...فنحن أفضل مخلوقات الله ..ولدينا قدرات لا محدودة..

-تذكر:كل سعادتك في قلبك...عش كأنها ؟آخر لحظة ..عش بالإيمان بالله سبحانه وتعالى ..عش بالحب والتفاؤل..وقدر قيمة الوقت.


إخواني هذا ما لدي ومن كان له إضافة ،فليقدمها كي تعم الفائدة
وان شاء الله ساستمر مع حضراتكم لتقديم المواضيع الباقية
تحيات اختكم العراقية دمعة الم
fathela[/grade]

[دعاء]

دمعة الخير.. يارب
يسعد كل اوقاتك..
الثقة بالنفس.. هي اساس التعامل مع الاخرين..
اجل.. فعندما يثق الانسان بنفسه وبتصرفاته وبحسن نيته.. فانه يتعامل مع الاخرين من منطلق ثقته بنفسه .. بغض النظر عن مفهوم الاخرين للاشياء والتصرفات والسلوكيات التي تبدر عنا..
قد تكون احيانا الحساسية نوعا ما تشعر الاخرين بعدم الثقة بالنفس ولكن انا اقول لا..
فالحساسية شيء والثقة بالنفس شيء اخر.. قد تكون الحساسية نتيجة صدمة معينة.. او فقدان اناس عزيزون علينا.. او ضياع فرحة عمر.. وضحكة قلب..
فان الانسان بحكم هذه الظروف يصبح حساسا بشكل اكبر من الحد الطبيعي.. خوفا منه وخشية ان يخسر اناس يعزون عليه.. او يخسر فرحة اخرى بحياته..الى اخره من سلسلة كتاب الخسارة الذي نقرأه كل يوم ونعيشه للاسف.. اما الثقة بالنفس.. فهذه لاغبار عليها.. ويجب ان تكون ثقة الانسان بنيته اولى تجاه رب العالمين فطالما نيتي سليمة .. وطالما انني اركن الى وسادتي ليلا ولم اؤذي مخلوق .. فمهما دارت حولنا شكوك واقاويل فالثقة اساس التعامل مع الاخرين.. فلا نبالي ولا نأبه لما حولنا..
الثقة بالنفس .. ان يكون الانسان واثقا بتصرفاته باقواله..الى ابعد الحدود.. وليس الغرور
الثقة بالنفس تنبثق غالبا عن ثقة المحيطين بنا.. كصديق ائمتننا على سره.. كأب منحنا ثقته وكنا والحمدلله اهلا لها.. كوظيفة نؤديها باخلاص.. فمنحنا ثقة المرؤوسين من حولنا..وهكذا..
الثقة جميلة جدا.. تشعرك تسيرين بثقة بكبرياء.. بأمانة .. والامانة غالية
جميل جدا ان نمنح ثقة الاخرين.. ايضا..
وانا كلي ثقة .. بأن هذا المنتدى سيبقى باذن الله عمران طالما به اناس ينشرون الخير (شرواك بالخير)
يا وجه الخير.. واعتذر عن الاطالة.. دعاء

[fathela]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابنتي الغالية دعاء حياكي الله وابعد عنك كل مرض وسوء
شكرا غاليتي على مرورك على موضوع الثقة بالنفس والتعقيب
والاضافة الجميلة التي هي من صلب الموضوع
تحيات اختك العراقية دمعة الم
fathela