الخليج
دردشة الخليج
شات الخليج
اعلانات الخليج .. احجزها الان
رئيسية شات الخليج اتصل بادارة شات الخليج شات الخليج

تتقدم إدارة منتديات الخليج وكافة إداريها ومشرفيها وأعضائها  بخالص التهاني والتبريكات للأخت حبيبتي بنتي وذلك بمناسبة المولود سائلين الله إن يجعله من  مواليد السعادة : للتهنئة هنا


العودة   منتديات الخليج - منتديات خليجية عربية > منتديات الخليج الأجتماعية > جمال و رشاقة - رجيم - ريجيم

جمال و رشاقة - رجيم - ريجيم الرشاقة ، رشاقة الجسم ، تمارين رشاقة ، عالم الرشاقة ، الرشاقه والجمال ، الرشاقة والجمال ، تخفيف الوزن ، حمية ، ريجيم ، الكربوهيدرات ، الدهون ، البروتين ، تخسيس ، السمنة ، لشد ، الوجة ، الجسم ، البطن ، وصفات ، الصدر ،



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-02-2009, 03:11 AM   #1
محبة الزهور
شخصيه هامه
 
الصورة الرمزية محبة الزهور
الملف الشخصي







 
محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
محبة الزهور غير متواجد حالياً

 

افتراضي لجمـآل متـآلق كل يـوم


لجمـآل متـآلق كل يـوم ..::


1-لمظهر متجدد وغير متكلف ضعي ظلال العينين الي تناسب بلونها لون ازيـآئكـ ولون بشرتكـ ..


2- لتستيقظي دون جيوب منتفخه تحت العينين .. نامي على وسـآدتين تضعينها واحدهـ فوق الاخرى .. مما يساعد على تنشيط الدورة الليمفاوية ..
او استعملي (( جل )) لمحيط العينين ..


3-مـآرسي يومـيـاً ولمدة دقيقتين فقط .. هذه الرياضه البسيطة .. التي تشد عضلآت الوجنتين والشفـآه .. من خلآل تكرار بسط الشفاتين وضمهما ..


4-استغني عن فنجـآن القهوة الصباحي .. فقد اظهرت دراسة ايرلندية أن الكافيين يزيد من سوء المزآج في السـآعـآت الآولى من النهـآر..


5-دلكي قدميكـ بكريم مرطب .. يحميهما من الجفـآف والتشققـآت ..


6-استعملي رذاذ ميـآهـ الازهـآر على شعركـ بعد تشطيفه .. فهي تعطي رائحة زكية .. وتؤمن للشعر فوائد عديدهـ ..


7-إذا كنت تفتقرين إلى الوقت لتطبيق مستحظر يعتني ببشرة جسمك ويرطبهـآ ..
استعملي خلال الحمـآم زيتـاً منعمـاً أو جـل منظف ومغذي في الوقت نفسهـ يترك طبقة واقية على البشره حتى بعد الحمـآم ..



8-من الملاحظ أن البشره الجافه لا تحتفظ برائحة العطر طويلا ..
ولذلك ننصحكـ بـاستعمال العطر الذي تحبينهـ بصيغة الكريم او الزيت المعطر .. فالتركيبة الدهنية
افضل من التركيبة الكحولية .. لثبات العطر فترة اطول على البشرهـ ..


9-انتبهي لوضعية جلوسكـ في المكتب او في السيارهـ .. او امـام شاشة التلفزيون ..
واحرصي ان تكون الزاوية المكونة بين الظهر والفخذين .. على شكل حرف l لتتجنبي الضغظ
على الشرايين وانتفاخ الاقدام وآلام الظهـر .. !
آخر مواضيعه
التوقيع :

محبة الزهور غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-02-2009, 01:50 PM   #2
احساسي كبير
عضو جديد
 
الصورة الرمزية احساسي كبير
الملف الشخصي





 
احساسي كبير عضو لم يرشح بعد

الحالة
احساسي كبير غير متواجد حالياً

 

افتراضي

معلومات مفيدة وشكر[quote][/quote]
آخر مواضيعه
احساسي كبير غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-02-2009, 02:00 PM   #3
 
الصورة الرمزية سميتك غلااااي
الملف الشخصي





 
سميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيهسميتك غلااااي عضو مبدع وذو شعبيه

الحالة
سميتك غلااااي غير متواجد حالياً

 

افتراضي

معلومات جونااااااااان
تسلمي
آخر مواضيعه
سميتك غلااااي غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-02-2009, 06:42 PM   #4
محبة الزهور
شخصيه هامه
 
الصورة الرمزية محبة الزهور
الملف الشخصي







 
محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
محبة الزهور غير متواجد حالياً

 

افتراضي

احساسي كبير

يسلمووووووووووووووووو ع المرور
آخر مواضيعه
التوقيع :

محبة الزهور غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-02-2009, 06:43 PM   #5
محبة الزهور
شخصيه هامه
 
الصورة الرمزية محبة الزهور
الملف الشخصي







 
محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
محبة الزهور غير متواجد حالياً

 

افتراضي

سميتك غلاااي

الله يسلمك يا عمري

أسعدني مرورك حبيبتي
آخر مواضيعه
التوقيع :

محبة الزهور غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-10-2009, 01:12 PM   #6
الـ ξ ـنـآ
مشرفة الجمال والرشاقة
 
الصورة الرمزية الـ ξ ـنـآ
الملف الشخصي






 
الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
الـ ξ ـنـآ غير متواجد حالياً

 

افتراضي

يعطيييييييييك العآفيه ع النقآط المهمه والمفيدهـَ هآآذيَ

وأحلىآ تقييم لك لنشآطك في هالقسمـٍ وتوآجدك الحلوٍ
آخر مواضيعه
التوقيع :

...........
الـ ξ ـنـآ غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-10-2009, 05:26 PM   #7
محبة الزهور
شخصيه هامه
 
الصورة الرمزية محبة الزهور
الملف الشخصي







 
محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
محبة الزهور غير متواجد حالياً

 

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ξ ـنـآ مشاهدة المشاركة
يعطيييييييييك العآفيه ع النقآط المهمه والمفيدهـَ هآآذيَ

وأحلىآ تقييم لك لنشآطك في هالقسمـٍ وتوآجدك الحلوٍ
الله يعافيكي حبيبتي

الاحلا مرورك بموضوعي

ودي واحترامي لكي
آخر مواضيعه
التوقيع :

محبة الزهور غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-11-2009, 10:19 PM   #8
ساره 4
عضو نشط
الملف الشخصي





 
ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***ساره 4 *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
ساره 4 غير متواجد حالياً

 

افتراضي

مشكورة اختي على النصائح الحلوه
آخر مواضيعه
التوقيع :
ساره 4 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
متـآلق, لجمـآل, يـوم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصية ..أم الشفق المنتدى العام 3 02-25-2009 08:47 PM
مـاكــذبـت أمـي عـلـيّ .. يـوم قــالــت !!!‎ ساره 4 النثر و الخواطر - نثريات 7 01-16-2009 07:35 PM
حـادثـة غـريـبـة تـحـدث كل يـوم أحـد الساعة 11صباح *¨`*:•قہ¸هہ¸ر•:*¨`* وناسة وهسترة - ضحك X ضحك 8 11-07-2008 05:44 PM
حسافه يـوم حبيتـك نووووور شعراء الخليج - شعر 10 04-04-2006 08:09 AM
الظـلم ظـلمات يـوم القيـامـه شـمــgggخ منتدى المواضيع المكررة 1 01-31-2006 08:41 PM


الساعة الآن 01:40 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000
منتديات الخليج العربية لاتنتمي الى شخص بل نحن من ينتمي اليها
مبهر لتصميم المواقع دردشة الخليج شات الخليج

لجمـآل متـآلق كل يـوم