الخليج
دردشة الخليج
شات الخليج
اعلانات الخليج .. احجزها الان
رئيسية شات الخليج اتصل بادارة شات الخليج شات الخليج

تتقدم إدارة منتديات الخليج وكافة إداريها ومشرفيها وأعضائها  بخالص التهاني والتبريكات للأخت حبيبتي بنتي وذلك بمناسبة المولود سائلين الله إن يجعله من  مواليد السعادة : للتهنئة هنا


العودة   منتديات الخليج - منتديات خليجية عربية > منتديات الخليج الأجتماعية > جمال و رشاقة - رجيم - ريجيم

جمال و رشاقة - رجيم - ريجيم الرشاقة ، رشاقة الجسم ، تمارين رشاقة ، عالم الرشاقة ، الرشاقه والجمال ، الرشاقة والجمال ، تخفيف الوزن ، حمية ، ريجيم ، الكربوهيدرات ، الدهون ، البروتين ، تخسيس ، السمنة ، لشد ، الوجة ، الجسم ، البطن ، وصفات ، الصدر ،



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-28-2009, 01:42 AM   #1
ليالي الحزينه
مشرفة ملتقى الأعضاء
 
الصورة الرمزية ليالي الحزينه
الملف الشخصي






 
ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
ليالي الحزينه غير متواجد حالياً

 

افتراضي الضــــــفيره بالخطوات













- خذي قسماً من مقدمة الرأس على شكل مثلث. اقسمي الخصلة المأخوذة إلى قسمين متساويين.



2- ضعي خصلة فوق الأخرى، ولا يهم اليمين فوق اليسار أو العكس
في الصورة ترين أن اليسار فوق اليمين من وجهة نظر القارئ.





3- خذي قسماً جديداً من الشعر من الجهة اليمنى للرأس.
استعملي الأبهام لأخذ هذا الشعر من بداية الرأس وسيري بإصبعك حتى قمة الرأس.











4- بيدك اليسرى استعملي الإبهام والسبابة للمسك بالقسم الجديد.



5- خذي القسم الجديد ومرريه إلى الجهة اليسرى وامسكيه مع الخصلة اليسرى.



6- خذي قسماً جديداً من الشعر من الجهة اليسرى من بداية الشعر وسيري حتى قمة الرأس.
مرريه إلى الجهة اليمنى وامسكيه مع الخصلة اليمنى












7- استمري بتبديل الخصل على هذا المنوال. وحاولي أن تكون الخصل كلها بحجم متساوٍ.



8- والآن امسكي الخصلتين بيد واحدة بينما تستخدمين الإبهام أوالسبابة في اليد الأخرى لعمل خصلة جديدة.



9-ارفعي القسم الجديد للأعلى وضعيه في الإبهام في اليد التي تمسك الخصلتين معاً،
رتبي الشعر من الأسفل وملسيه.











10- امسكي القسم الجديد ومرريه إلى الجهة اليسرى. وادمجيها بالخصلة اليسرى.



11- فلتكن يداك قريبتان من الرأس وأنت تعملين حول الرأس، وعندما تصبحين حول الجمجمة
أبعدي يديك وأنت تعملين حتى يتشكل لديك موديلاً هدلاً مثل الستارة، وحتى يبدو الشعر كثيفاً.




12- استمري بالعمل على ارتفاع. واعملي على أساس خط مستقيم.










13- عندما تنتهين من أخذ كل الشعر من الرأس، استمري بنفس طريقة واحدة فوق الأخرى،
وبما أن الشعر قد انتهى من الرأس، ولكن استمري حيث تمسكين الخصلتين في يد واحدة، اقسمي الخصلة اليسرى إلى اثنين وأكملي.




14- مرري القسم الذي قسمته في الأخير فوق الجهة اليمنى. ثم خذي خصلة من الجهة اليمنى
ومرريها من فوق إلى اليسار. حاولي أن تكون هذه الأقسام متساوية.











15- استعملي أصابعك للفصل بين الخصلتين عندما تقسمين من كل جهة قسماً صغيراً وتمرريه فوق الآخر.



16- استمري بوضع واحدة فوق الأخرى حتى تنتهي من الشعر كله. اربطي أسفل الجديلة.
آخر مواضيعه
التوقيع :

~[ والله ]~~{ الجفاء برد , وقل الوفـــاء[ بــرد ]..~
{ ... والموعد المهجور ..|| ~ ماينبت الورد ,,
ليالي الحزينه غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-28-2009, 01:55 AM   #2
محبة الزهور
شخصيه هامه
 
الصورة الرمزية محبة الزهور
الملف الشخصي







 
محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***محبة الزهور *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
محبة الزهور غير متواجد حالياً

 

افتراضي

كتير حلووووووووووووووووووووووووووووووة

يسلموووووووووووووو قلبووووووووووو

وروووووووووودي لكي
آخر مواضيعه
التوقيع :

محبة الزهور غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-28-2009, 02:14 AM   #3
ليالي الحزينه
مشرفة ملتقى الأعضاء
 
الصورة الرمزية ليالي الحزينه
الملف الشخصي






 
ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
ليالي الحزينه غير متواجد حالياً

 

افتراضي

الحمد لله عجبتك
مشكوره على المرور
آخر مواضيعه
التوقيع :

~[ والله ]~~{ الجفاء برد , وقل الوفـــاء[ بــرد ]..~
{ ... والموعد المهجور ..|| ~ ماينبت الورد ,,
ليالي الحزينه غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-28-2009, 08:33 PM   #4
الـ ξ ـنـآ
مشرفة الجمال والرشاقة
 
الصورة الرمزية الـ ξ ـنـآ
الملف الشخصي






 
الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***الـ ξ ـنـآ *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
الـ ξ ـنـآ غير متواجد حالياً

 

افتراضي

تسلمينَ ليـآليّ وٍعســآك ع القوٍهـَ ..



~
بلسَ يوٍ
آخر مواضيعه
التوقيع :

...........
الـ ξ ـنـآ غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-28-2009, 08:43 PM   #5
ليالي الحزينه
مشرفة ملتقى الأعضاء
 
الصورة الرمزية ليالي الحزينه
الملف الشخصي






 
ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***ليالي الحزينه *** عضو فوق عالي الهمم ***

الحالة
ليالي الحزينه غير متواجد حالياً

 

افتراضي

هلا بيك منوور شكرا
آخر مواضيعه
التوقيع :

~[ والله ]~~{ الجفاء برد , وقل الوفـــاء[ بــرد ]..~
{ ... والموعد المهجور ..|| ~ ماينبت الورد ,,
ليالي الحزينه غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الضــــــفيره, بالخطوات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجبوس الهامـور بالخطوات غ ـــلا مطبخ حواء - اكلات خليجية عربية عالمية 8 11-05-2008 10:46 AM
الذ و اسرع و اشهى حلى قهوة فى دقائق معدوده مصور بالخطوات نووووور مطبخ حواء - اكلات خليجية عربية عالمية 7 05-05-2006 05:59 PM


الساعة الآن 06:35 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000
منتديات الخليج العربية لاتنتمي الى شخص بل نحن من ينتمي اليها
مبهر لتصميم المواقع دردشة الخليج شات الخليج

الضــــــفيره بالخطوات